流产吃什么补身体最快

Question

如题所述

Answer 1

人工流产手术后，身体相对处于气血虚弱的状态，补身体时一般以补气、补血为主。
在人工流产手术后应注意：
1、饮食中可以适当增加各种肉的摄入，如牛肉、羊肉，这些食物中一方面含有比较丰富的铁质，另一方面还含有优质蛋白质，具有很好的补血作用。
2、可以使用大枣、当归、党参、黄芪等与乌鸡或者老母鸡炖汤后喝，能够起到确切的补益气血的作用。
3、在进行食疗的同时，还可以考虑服用阿胶糕或者鹿胎膏等滋补品进行调理，在进行进补的同时，良好的作息习惯也是促进流产后身体康复的基础措施。