睡觉时咬住牙（不是磨牙）是怎么回事？

Question

最近发现睡觉时老是爱咬牙，但不磨牙，就是把牙咬紧了睡，早上起来咬的牙都疼，有谁知道是怎么回事啊？以前都好好的，也没有磨牙的习惯。
PS：这段时间老关注自己的咬肌，没事就喜欢把牙咬紧了摸下咬肌，是不是这个原因啊？
拜托帮帮我啊，谢谢。

Answer 1

原因可能是精神紧张吧，放轻松。
但一定要改掉这个习惯，我以前也是这样，后来牙齿就生病了，医生说，长期使劲咬牙，会使牙根受到压迫，时间长了，牙齿就会发炎，那次把我疼得晚上都睡不着觉，坐在床上哭，惨啊～～
后来不管是否睡觉，我都不把牙齿咬住，中间用舌头隔着，刚开始可能不太习惯，晚上睡着了有时还会咬到舌头，但练习时间长了你就适应了，也自然了。
并且还会显得脸瘦哦～

Answer 2

LZ习惯成自然，建议你放松，没事别把牙咬紧

Answer 3

我也是这样的，但不知道是怎么回事啊....

Answer 4

http://www.hudong.com/wiki/%E7%A3%A8%E7%89%99