早上起来有痰可能是由于饮食不当、不良习惯等非病理性因素导致，也考虑与支气管炎、支气管扩张、咽喉炎、胃食管反流、鼻后滴流综合征等病理性因素有关，如果持续时间较长，需先就医检查，判断疾病类型后再进行对症治疗。
一、非病理性因素：
1、饮食不当：晚上进食辛辣刺激、油腻、过甜的食物，以及饮水量少，会刺激咽喉部使痰液分泌增多，可能出现早上起来有痰的情况。一般多喝水，纠正饮食习惯减少刺激，会慢慢好转；
2、不良习惯：如经常抽烟、饮酒、熬夜等不良习惯，也会对咽喉部产生刺激，出现早上起来有痰的情况。部分人群也有张嘴睡觉的不良习惯，气管会分泌黏液阻挡外部灰尘等，从而导致早上起来有痰。此时需改正不良习惯，如戒烟戒酒、保证日常作息规律，用鼻呼吸等，慢慢会好转。
二、病理性因素：
1、支气管炎：由于支气管黏膜在炎性因子的刺激下会分泌大量的黏液，导致早上起来有痰，晨间较重，白天较轻，一般为白色或浆液性痰。患者可以在医生指导下使用抗生素类的药物治疗，如头孢拉定、阿莫西林，也可以使用喷托维林、盐酸氨溴索等药物，以缓解症状；
2、支气管扩张：临床上出现支气管扩张后，由于支气管壁结构受到破坏，可能会导致分泌物增多，出现早上起来有痰的情况，一般可以在医生指导下使用莫西沙星等药物，也可以使用支气管扩张剂，如福莫特罗等；
3、咽喉炎：由于咽部黏膜弥漫性充血，导致黏液腺分泌功能亢进，分泌较多黏液，通常会出现咽部不适感、痒感、干燥感或刺激感，部分患者可出现早上起来有痰的情况。当明确诊断后，需遵医嘱通过药物进行控制，如西瓜霜润喉片、银黄含片等，若合并感染，可使用头孢氨苄、左氧氟沙星等药物治疗；
4、胃食管反流：胃、十二指肠内容物反流到食管刺激管壁分泌黏液，会出现早上起来有痰的情况，伴有泛酸、烧心等。此时需遵医嘱使用奥美拉唑、雷尼替丁、兰索拉唑等抑制胃酸分泌、保护胃黏膜，必要时可进行胃食管反流的内镜治疗，以缓解症状；
5、鼻后滴流综合征：比如鼻炎、鼻窦炎、鼻咽炎、鼻息肉等，由于鼻腔分泌物倒流到咽喉部，受到炎性刺激，导致咽喉部不适，出现早上起来有痰的情况。需到医院明确诊断，若存在炎症，可以在医生指导下使用抗生素类的药物治疗，避免感染症状加重，如庆大霉素、红霉素等。若是由过敏因素引起，可以使用抗过敏类的药物治疗，如西替利嗪、白三烯受体拮抗剂等。此外鼻息肉患者可能需要进行鼻内镜手术治疗，以缓解症状。
患者在治疗期间需要多喝水，多休息，同时还需定期就医复查，了解个人的身体恢复情况，以及注意均衡饮食，增强身体素质。
