材料
主料:黄米面300g;
辅料:熟黄豆粉适量、豆馅适量、红糖适量
驴打滚儿
1
将水倒入黄米面中,充分搅拌成浓稠的面糊。一开始可能会有很多面疙瘩,不停地搅拌一会,就会都给搅开了
请点击输入图片描述
2
要搅拌到使面糊中没有干粉。
请点击输入图片描述
3
盘子内壁薄薄涂一层油(蒸熟后方便取出),倒入搅拌好的面糊,放入蒸锅中,把蒸笼盖子盖在盘子上面,中火蒸20分钟至面糊熟
请点击输入图片描述
4
蒸好的熟面晾凉,在案板上铺一层熟黄豆粉,手上也沾一些黄豆粉,取出蒸好的面团
请点击输入图片描述
5
在案板上揉或按压,使面团成长片状,或用擀面杖擀出形状
请点击输入图片描述
6
然后分别将红豆馅和红糖涂在上面
请点击输入图片描述
7
从一头卷起,将整个面片卷成卷,然后用刀切成小块
请点击输入图片描述
8
案板上撒上熟黄豆粉,将切好的驴打滚在豆粉上滚一滚即可
请点击输入图片描述
小贴士
1、没有黄米面,用糯米粉也可以,制作过程一样。
但是大黄米的营养价值要远高于糯米。它的铁含量是糯米的3倍,镁含量是2.8倍,钾含量是1.6倍,维生素B1含量是1.5倍,膳食纤维含量是5倍。其中还有胡萝卜素和叶黄素这样的抗氧化成分。如果有可能,尽量选择大黄米面更好
2、我用的是浅而较大的盘子,蒸了20分钟,如果是比较高的容器,则要延长一些蒸制时间
3、面团很软,切的时候,用手轻轻捏着点面条,切好后再稍稍整下形,就成圆形的驴打滚了
4、用面包刀切最容易,或普通刀沾一下凉开水后再切,每切一下就要沾一下水,否则很容易粘连
5、买来的如果是生黄豆粉,要放入干锅中小火慢慢炒熟
6、粘米面做的,最好现做现吃,因为冷藏保存的话皮会变硬,虽然可以再次蒸软,但口感也会差很多,所以一次不要做多哦