六个月宝宝辅食加多少

Question

如题所述

Answer 1

六个月的宝宝要通过添加辅食来增加自身的营养吸收，单单靠牛奶来提供营养是不够的。对于辅食的选择也非常的重要。既要选的有营养又要选的适合宝宝，不能让宝宝的小胃承受不了，否则宝宝容易出现一些胃部疾病，对于宝宝的影响是非常大的，最好有一个积极的态度，认真的学习一下。

宝宝这么小才刚刚接触食物，到底给他吃什么让他来接触这个新的世界呢，吃多少适合他呢，其实6个月的宝宝一般的喝奶量在800ML，辅助食物也不用像大人那样一天三次，辅助食物一天一次或者两次都是可以的，辅助食物的量要与喂奶的量相互均衡，如果喂奶比较多的话就少喂一些辅食，相反少吃一些奶，这个不同的宝宝可能会有一定的差距，还是需要根据自己宝宝的情况来制定一个适合自己宝宝的量度。

那么能不能在具体一下呢，添加辅食是要从少开始，慢慢的可以增多，比如说6个月的宝宝可以先添加一些蛋黄，开始的时候可以小一点，喂养个两三天再看看与没有什么异常情况比如说消化功能紊乱，没有消化不良的症状就可以在添加一些了，但是需要注意少量添加。6个月的宝宝相对来说可以丰富一些，可以每天喂一个蛋黄，也可以把鸡蛋改成蛋花汤或者蒸蛋羹，这样宝宝会吃得更香。

注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病，因为宝宝的年龄比较小，身体相对来说比较虚弱，抵抗能力比较弱一些，细菌对于宝宝的影响是比较大的，尤其是从口入的细菌。

这是我的宝宝添加了辅食，最好是以粗颗粒食物为最好。因为这个时候宝宝已经准备长牙，已经长出了两颗乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力。也可以吃一些鱼泥和全蛋以及肉泥或者是猪肝泥等食物，补充一些铁和动物蛋白，如果宝宝这个时候对吃辅食很感兴趣的话，可以适当的减少一次奶量

Answer 2

六个月宝宝由于身体需要的营养成分比较多，在加上六个月宝宝活动量通常会比较大，所以身体的各方面发育对于营养需求都会比较高一些，因此，喝母乳或者奶粉是满足不了六个月宝宝的身体需求了，需要开始添加辅食。那么，六个月宝宝添加辅食量多少正常呢？
六个月宝宝辅食应该从少量开始添加，而且刚刚开始添加辅食的时候，需要注意食物有过从单一开始，六个月宝宝添加辅食一天只能喂一次，添加辅食要给宝宝慢慢适应过程，添加辅食的时候，发现宝宝要是不太愿意吃，就不要勉强，可以稍微等几天之后再重新开始喂。
六个月宝宝很多还没有长出牙齿，因此添加辅食的时候，有过喂流质食物，逐渐进化到半流质食物，最后就可以发展成固体食物。一开始要是给宝宝就添加半固体或固体辅食，对于六个月宝宝来说是难以消化的，而且可能会导致出现腹泻。
给宝宝添加辅食的时候也是需要讲究方法的，最好是在宝宝饥饿时添加，宝宝更容易接受一些。给宝宝添加辅食的时候卫生添加要注意，宝宝的餐具应该固定专用，餐具每日还需要进行消毒。喂宝宝吃辅食的时候，更不能把食物放在嘴里咀嚼再吐出来喂给宝宝，这样是很容易把疾病传染给宝宝的。

Answer 3

当宝宝长到6个月以后，就要开始正式给宝宝添加辅食了。添加辅食要由少到多、由稀到稠、由细到粗。六个月宝宝辅食食谱中少不了粥和菜泥哦。

六个月宝宝主食食谱

　　六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。

　　1、蛋黄泥

　　食材：鸡蛋1个。

　　做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

　　营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

　　2、鲜肝薯糊

　　食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

　　做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。

　　营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。