区分风寒还是风热，首先从鼻涕方面看，清鼻涕，说明一般是风寒感冒，鼻涕比较浓，还有些发黄，说明是风热感冒；其次看是否嗓子疼，通常风寒感冒嗓子不会疼，只是干咳，但没有红肿等情况；如果是嗓子比较疼，有红肿、咽东西疼的情况，就说明是风热感冒；再是看怕冷的程度，一般来说，风寒感冒会比较明显的怕冷，体温升高；而风热感冒怕冷没有那么明显，或者不会怕冷。最后，治疗用药不同，风寒感冒，应该吃疏风散寒的中成药；风热感冒，可在医生的指导下服用如致君宝健儿清解液这一类清热解毒的中成药，具体服用还得遵医嘱。
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