婴儿苹果山楂水的做法

Question

如题所述

Answer 1

宝宝辅食食谱 山楂苹果开胃汤的用料

苹果 50克山楂 5克红枣 3颗冰糖 3粒

宝宝辅食食谱 山楂苹果开胃汤的做法

参考月龄：8个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：苹果50g、山楂5g、红枣3颗、冰糖3块 烹饪时间：40分钟 ，饭后半小时饮用最佳哦！

大枣侵泡1小时。

步骤 3山楂浸泡1小时。 山楂自古以来是健脾开胃的最佳食材， 现在季节很难买到新鲜的山楂，用山楂片也是一样哦，在药店就可以买到。但是山楂干比较难煮透，所以要提前浸泡一个小时， 以便烹煮的时候果胶完全释放出来。

步骤 4苹果去皮切丁。 为了防止氧化，你可以在煮山楂和红枣的时候再切哦！

步骤 5浸泡后的大枣去核切片。 如果宝宝怕酸，多放几颗枣可以起到调节开胃汤的酸甜度的作用，但是不要全部给宝宝吃哦，像我今天用的这种大小的枣，一岁左右的宝宝一天吃一粒就可以啦，吃多了会加重胃肠负担。

步骤 6锅里加入800毫升的清水，放入大枣和山楂。

步骤 7大火煮开。

步骤 8放入苹果丁。 为了防止加热过程中苹果丁氧化变色， 这里建议麻麻们等煮开了以后再加入苹果丁，因为煮开后的水温非常高，苹果中的氧化酶就会被破坏掉啦！

步骤 9转小火煮25分钟，煮的过程中水分会蒸发，汤汁也会变得浓稠。

步骤 10煮好以后加入冰糖，搅拌均匀就可以出锅啦！

步骤 11一岁以下的宝宝可以只喝汤，咀嚼能力OK的话，就可以一碗全部拿下啦！

Answer 2

材料：山楂适量、苹果1个、冰糖适量

1、山楂加盐揉搓洗净;

2、苹果用盐搓洗干净外皮，冲洗干净;

3、苹果切小块，山楂一分为二，去掉中间的核;

4、所有食材加入锅中，加足量的水加入一点冰糖;

5、煮30分钟左右即可，山楂和苹果都煮软了，入口即化。

宝宝苹果山楂水的做法二
材料：苹果半个、红枣2个、新鲜山楂4个

做法：

1、苹果去皮切丁，大颗枣2个或中型枣3个去核切丁，新鲜山楂4个去籽切块，四五颗冰糖;

2、奶锅里放三分之二的凉水，倒入以上食材大火煮沸后转中小火煮25-30分钟即可!

宝宝苹果山楂水的做法三
材料：苹果50g、山楂5g、红枣3颗、冰糖3块

做法：

1、山楂干比较难煮透，所以要提前浸泡一个小时;

2、苹果去皮切丁。 为了防止氧化，你可以在煮山楂和红枣的时候再切哦;

3、浸泡后的大枣去核切片。 如果宝宝怕酸，多放几颗枣可以起到调节开胃汤的酸甜度的作用，但是不要全部给宝宝吃哦;

4、锅里加入800毫升的清水，放入大枣和山楂;

5、大火煮开放入苹果丁，转小火煮25分钟，煮的过程中水分会蒸发，汤汁也会变得浓稠。

6、煮好以后加入冰糖，搅拌均匀就可以出锅啦!本回答被网友采纳

Answer 3

宝宝辅食：山楂苹果水的制作方法，适合10个月的宝宝