宝宝出生头一年，“老母亲们”都操碎了心，只要孩子出一点异常，就开始警觉起来，比如很多宝妈都听说过趴着睡对于小宝宝来说会有一定风险，于是看到孩子趴着睡就给他们翻过来，结果没过多久孩子又自己翻身趴着，真让宝妈愁坏了。
趴睡对宝宝的坏处
1、窒息风险
这个是大多数宝妈们所担心的问题，毕竟宝妈们虽然爱孩子，却不可能时时刻刻都将目光锁定在他们身上，尤其是她们本就需要孩子睡着的这段时间处理一些家务，或解决一些自己的事情。
对于小宝宝来说，如果是在特别绵软的床铺上趴着睡觉时，一方面床铺可能会遮住口鼻，宝宝容易窒息，另一方面床上一些棉絮之类的细小物体容易进入他们口鼻，阻塞呼吸通道，引起呼吸不畅甚至窒息。
2、容易呕吐
大人们都有这种感觉，当吃饱了之后立马趴下睡觉，就会有想呕吐的感觉，小宝宝也是一样。当人体腹部与床铺贴合紧密，原本被食物撑大的胃部受到挤压，内部空间缩小，吃下去的食物就容易倒流引发呕吐。
对于大人来说，呕吐并不可怕，可是对于出生不久的宝宝来说，食物倒流进入口鼻，他们的呼吸道脆弱，无法自行处理这些问题，当大人发现或处理不及时的时候，同样会给他们带来危险。
3、无法判断是否安全
宝宝趴着睡的时候仔细检查口鼻也是十分必要的，不检查也不行，这就导致当他们趴睡时，正面身体贴合床铺，宝妈们如果想要不干扰他们睡觉检查他们身体是一件比较困难的事情，无法判断他们当时的状态是否安全，就让妈妈们感到十分担忧。
当然，很多事情都具有两面性，趴睡对于宝宝来说也是。
趴睡对宝宝的好处1、有利于建立安全感
当宝宝还未出生时，在妈妈子宫里长期是处于蜷缩姿势的，当他们趴着睡也会以类似的蜷缩姿势，腹部紧贴床面，这让宝宝有一种仍旧被子宫包裹的感觉，能给他们熟悉的安全感，让他们感到安心舒适，睡眠质量会更高。
2、有利于让腹部舒适
很多时候宝宝会趴着睡都是因为肠胀气或肠绞痛，机智的他们就会通过趴着让腹部产生压迫感，这一定程度上能够缓解腹部的不适，就如同我们平时肠胃或腹部不舒服的时候，也会通过按压腹部来缓解一样。
3、有利于长成好头型
新生儿的头型一般在出生一个月内会变得很圆，但他们头骨比较软，还在成长中，如果长期处于仰躺一种姿势，后脑勺慢慢地就会变得很平，长大后容易变成后脑扁平的头型，影响外表的美观。
适度让他们趴着睡一会儿可以解放后脑，头骨不会扁平得太厉害，有利于塑造个漂亮的头型。
4、有利于锻炼头部和肌肉
趴睡时，宝宝的身体为了保证自身舒适，会自发将头部稍稍转动偏向一边，在这个过程中，可以锻炼到颈部、胸部、背部和四肢的肌肉，可以有效锻炼他们头部和肌肉，为后面大运动循序渐进的发展奠定良好的基础。