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    • 控制不住自己的脾气怎么办呢？

    如题所述

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    推荐答案   2020-08-16

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    其他回答
    第1个回答  2020-09-26
    第2个回答  2020-10-10

    你的好脾气是家庭的福气

    第3个回答  2020-12-13

    总是控制不住自己的情绪怎么办？

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    有点控制不住自己的脾气怎么办?答：3. 参加非暴力沟通（NVC）课程。通过学习，你可以学会清晰地表达需求和期望，并倾听他人意见。这是避免冲突的有效途径。4. 控制脾气的小技巧 - 遇到挑衅时，不要立即反应。深呼吸，给自己一点时间冷静下来。如果需要，暂时独处。5. 小声说话可以神奇地平息怒气，不仅安抚自己，也可能影响对方，使其不知...
    怎样可以克服脾气急躁?答：一、发脾气的时候深呼吸 因为某件事情和别人闹得不愉快，非常生气打算骂人的时候试试看深呼吸，想一想骂人能不能解决事情，理智一些的处理。二、生气的时候喝一杯水 很生气的时候喝水也有帮助，可以缓解你的情绪，甜的饮料效果会更好一些，夏天的话，还可以喝一些冰镇的饮料。三、控制自己的语速 平时...
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