第1个回答 2019-10-23
每天抽出半小时的时间去运动，减少吃煎炸和甜的东西，晚上不要宵夜，朋友用的塑身咔瘦
淘宝有，现在减下来了
第2个回答 2019-12-10
晚饭不吃，如果喜欢广场舞或健身操的话每天再做一小时就更好了，几天就能减肥。真正的纯绿色！
第3个回答 2019-01-23
最快的减肥就是吃保健食品了，但是要选择好点安全的保健食品才是最重要的，蓝卡威的就不错
第4个回答 2020-01-31
要想减腰部的坠肉，我有一招，绝对管用。每天手攥空拳敲打自己的腰部，每天300-500下即可，那是在敲带脉。保准能成功减掉游泳圈。试试吧！
第5个回答 2020-01-09
我向你推荐红莲荷叶茶，效果真的不错哦，因为是养生花草茶，不会反弹的，价格也挺便宜的，放心不会拉肚子的，是非常健康的，我是在那个淘宝网上买的