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    • 请问踮脚运动可不可以瘦腿？

    如题所述

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    推荐答案   2010-02-07
    踮脚其实相当于锻炼小腿肌肉群和比目鱼肌 是一般人锻炼小腿弹跳 爆发力的方法
    如果经常练可能会造成有肌肉线条 意思是在你小腿用力的时候会有一点收缩而呈现肌肉
    其实也相当于锻炼肌肉 可以减少一点脂肪含量 可以瘦腿但不明显

    参考资料：篮球俱乐部—《扣篮》

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-02-07
    当然可以，但要注意时间，一般15分钟本回答被提问者采纳
    第2个回答  2010-02-06
    可以
    我们上体育课老实说可以
    第3个回答  2010-02-07
    只要持之以恒就有效果
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