女生下巴长痘痘是什么原因
1、每天洗脸的时候要彻底洗干净，不要有残留的化妆品，要多注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品。
2、坚持多做运动，但是运动强度不要过大，特别是在睡前不能做剧烈运动。另外，保持乐观的情绪也是非常重要的，开朗的心境不失为祛痘的一剂良药。此外，一定要保证正常的休息，休息好了，皮肤自然也会跟着好。
3、充足睡眠，睡眠是身体排毒的又一个重要过程，每天有充足的睡眠才能保证身体各个器官的正常运转。冬天的睡眠应该是早睡晚起，因为冬天阳气弱，随着太阳起床可以补充阳气。晚上11点到1点是肝脏排毒的时间，如果想把体内毒素排出去，11点之前入睡最好。只要记住一点，11点之前睡着，10点左右更好，对身体非常重要，久而久之，体内各个器官工作良好，痘痘也就没有了，还有就是保证每天早上7点左右一次大便，排除体内毒素。
追问我长痘特厉害用朴芝兰全效行吗？前几天和同事一起买了，不过还没开始用，想试试
追答 买了就用，不要熬夜也是很重要。
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