怎么样看书才能不分心呢?怎么看书才能有效率呢?

Question

我每一次看书都是事倍功半的,但我找到的原因在于心不能静,但是我不知道用什么办法才能使自己的心静下来,看懂书的内容/我是高三的理科学生来的,我看的都是数学和化学.请各位指点.谢谢

Answer 1

一般来说，我看书有这么几个习惯，不知道对你有没有用 1.边看边摘录，有些句子或者段落，你觉得很经典很精彩的，可以看的时候就用铅笔，淡淡地勾画一下。看完作一个整理，记忆深刻，而且也可以作为语文素材 2.特别喜欢的我会重复看，我很喜欢的一本书，我看了整整九遍。 3.如果有这个心情，看完可以提笔写个感想，短小一点也无妨，以后再看到这篇随笔，很多内容自然而然也就想起来了 我老师告诉我们说：不要太珍惜书，一边看边做批注，是最好的读书方法。 这个还是各人各想法，仅供参考～～

Answer 2

看书要有效率，要改变逐字逐句、一板一眼的阅读习惯和方法，学会用快速阅读的方法阅读。快速阅读是一种根据材料、需要、时间、精力和内外部环境，有目的、有选择地进行阅读的方法。我通常也是以一分钟两三千字的速度进行阅读，读的过程中找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后才放慢一点速度来阅读，对于二次读过发现的精华内容，再进行一遍精读。
快速阅读的能力，一方面需要不断的阅读和积累，也就是多读，多读可以完善你的识文基础（词汇、知识背景、阅读技巧等），从而提高你的阅读速度。另外也是可以专门的训练提升的。比如“精英特快速阅读训练”，通过软件来训练掌握快速阅读的技能，掌握到一两千字每分钟一般都非常容易就可以做到。
读书的过程中和读书之后，可以用读书卡或读书笔记的方式增强阅读效果。读完一本书之后，写下阅读后的收获、以及接下来要做什么的具体计划，并认真执行，这样才能将书中的知识运用到生活中。如果想做的更详细点，可以以知识框架或思维导图的形式来来整理书籍，主要是书本的重要内容提炼，也包括自己在读的过程中的一些理解和感悟（如果在后期的学习或阅读中有相关的新知识点、新体会，也都可以加进去，建立知识的连接，方便掌握和运用）。对于你看了之后很有感触的内容，可以试着写写读书感悟。

Answer 3

1、读书的效率跟你的读书兴趣有关，对于不感兴趣或有难度的内容、知识，效率肯定是低下的。所以要逐渐的培养自己的读书兴趣。

刚开始可以选择自己喜欢的、感兴趣的书籍来读，慢慢增加难度，这样不会导致你一来就产生讨厌的情绪，当你的一些阅读思维、阅读技巧形成之后，读书的效率就会自然而然提升的。

2、提高读书的效率，最基本的要多读多思考。读的书多（不是走马观花、要勤思考），自然就会形成一套自己的阅读、理解和思维方法，对书本、知识的理解是有极大裨益的。
可以给自己制定一个读书计划，然后落实计划直至养成读书的习惯。比如，一周读一本书，每天抽1-2个小时作为读书时间。读书的过程中或读后，要学会做一个简单的读书笔记，记录一下书籍、文章的：脉络主旨，主要人物以及事迹等以及阅读后的感悟，如果是学生还可以摘抄一些优美句子、段落等作为素材。读书笔记的用处是很大的，一方面是知识的积累，另一方面也可以培养你的读书兴趣。

3、提高读书的效率，要掌握一个科学高效的读书方法。在读书的过程中，遇到的阻力太多，无论是读书的兴趣还是读书的效率都会直线降低；而且不管你是学生还是工作者，能够挤出来读书的时间总是有限的，所以一个高效的读书方法很关键。

我读书一般是用快速阅读法，快速阅读是一种科学高效的阅读、学习方法。快速阅读不仅体现在阅读速度的高效上，更是理解的高效：对抓住文章段落的脉络和重点有非常好的作用，帮助我们对文章做整理、分析和归纳。我练习《精英特快速阅读记忆训练》，现在能做到3千多字每分钟，在原来的基础上提高了很多倍，读书的效率提高了很多，帮助也挺大的。如果你的读书效率真的低的话，可以好好的去练习一下。

读书的技巧：在读书的过程中要养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在读书的时候善于发现重点、新问题、新观点和新材料等。首先，段落：掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。其次，抓住文章的脉络主旨：有的文章，标题就说明了中心思想，有的在文章开头和结尾点明中心思想，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想。其三，对于文章、书籍中的主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点，要有意识的进行记忆，形成自己的思维导图，促成更好的理解。