今天又开始了，一来到上班的地方我就整个人都不好了，压力，烦恼各种，我要怎么办

Question

如题所述

Answer 1

烦恼的根源有可能和你工作的地方的人有关系
压力的事情都是工作的原因但是烦恼的问题就是属于心中的理想和现实的无奈的差距造成的
所以一个是调节心中的期望
一个是调整现实的行为
如果任何一个改变过来你的心境的平衡就会建立
烦恼就会自然消失

Answer 2

学会适应 当心烦意乱时 熬不下去的时候尝试换个地方 换个心情本回答被网友采纳

Answer 3

我时不时的也有这种状态……不想去上班，连同事都不想见，其实是自己心态的问题，快乐不快乐都是自己决定的，别人无权干涉不是吗？试着敞开心扉多和同事沟通，同事关系很重要！追问

不是同事关系，是业绩做不上去

Answer 4

放松放松自己，先把自己心态调放松，有空多出去走走，运动运动，这都是缓解压力的办法追问

谢谢

Answer 5

可能是你不喜欢你现在的工作环境吧？压力烦恼需要你自己去变通的。安静下来吧。细细想想。你是否需要你这份工作，为什么事烦恼，学会变通是工作的修炼。

Answer 6

辞职，休息一段时间

Answer 7

你在想你喜欢的东西要通过上班才能得到，放松，放松。