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早餐喝粥吃鸡蛋好吗
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第1个回答 2013-12-02
您好,早餐时粥加鸡蛋是非常科学的,既可以补充碳水化合物就可以补充蛋白质,一定要吃饱吃好,这对身体健康是有好处的。尤其是对老年人,丰盛的早餐是非常有好处的,鸡蛋,蔬菜,粥,主食都可以吃。
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每天
早餐吃鸡蛋粥
对身体
好不
好
答:
你好,
每天早餐吃鸡蛋粥对身体好
,鸡蛋营养丰富,吃了对身体健康有利。不过鸡蛋不能多吃,每天吃一到两个即可
早餐吃鸡蛋粥
会比较有营养吗.
答:
早餐吃鸡蛋粥是有营养,但是不宜天天吃哦
。研究发现,由于蛋黄中胆固醇含量很高,对健康不利,每天吃一个以上鸡蛋可能比每周吃1到2个鸡蛋短命。 鸡蛋食用量对健康有重大影响,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡蛋的胆固醇含量最高,如果每天吃一个鸡蛋,那么势必会有多余的胆固醇就会存积在体内...
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