第1个回答 2017-11-07
按营养分析无非是补充了蛋白质，而实际上补充蛋白质更好的方式多了，多吃店牛肉，虾肉效果应该更好一些。
除了吃好还要睡好，保持每天的平衡，精力充沛。
更重要的是要锻炼身体，比如长跑，游泳。针对壮阳可以锻炼的同时用老尤加强法。当然养成锻炼的习惯是至关重要的。
除了吃好还要睡好，保持每天的平衡，精力充沛。
更重要的是要锻炼身体，比如长跑，游泳。针对壮阳可以锻炼的同时用老尤加强法。当然养成锻炼的习惯是至关重要的。
第2个回答 2015-02-13
100%枸杞汁，已经有医学研究表明，补肾效果显著本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-02-01
多吃富含优质蛋白质食物比如肉类鱼类蛋类禽类等，
蛋白质中含有人体活动所需要的氨基酸，参与体内多种细胞构成，同时能提高性能力，消除疲劳感。
蛋白质中含有人体活动所需要的氨基酸，参与体内多种细胞构成，同时能提高性能力，消除疲劳感。第4个回答 2020-01-30
肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化。
中医理论认为：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。
中医理论认为：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。第5个回答 2015-02-13
芝麻
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