苏教版七上政治复习提纲

急、苏教的啊、要全面!!!

七年级上册政治期中知识点
第一单元《走进中学》
第一节《第二起跑线》:
1、初中生心理上最大的特点是处于半成熟期,像个“小大人”,叫“心理断乳期期”
2、为什么说中学时期人生发展“黄金时期”?
①因为中学时期,人的生理开始出现显著变化,身高和体重迅速增长,大脑发育日益完善;个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。
②中学时期也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。
3、我国公民的基本道德规范:爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。
4、关注心理健康、培养良好的心理素质作为自我发展的根本任务之一。
5、勇于创新、勤于实践其实就是多动脑、勤动手。
6、中学生应该怎样度过初中三年?(中学生健康成长应该具备哪些条件?)
①学会学习 ②养成良好的道德品质 ③关注自我心理健康 ④勇于创新、勤于实践。
第二节《亮出你自己》:
1、怎样正确认识自我?自我评价和他人评价。
2、自我评价的方法:
(1)我们可以在实际的学习生活过程中,通过反思和自我检查来认识、评价自我的优缺点,不断正视自我,反思自我,调整自我,促进自身健康发展。
(2)我们可以通过回顾以前的经历,总结成功与失败的经验教训来进行自我评价,发现自己的个性特点。
3、他人评价的优点:每个人可以通过他人的评价来认识自己,他人评价比自己评价更客观、全面。
4、他人评价的不足:如果一个人完全受别人对自己的评价的支配,就会失去自我,使自己的行为处处受别人评价的控制。
5、一个人怎样才能走出旧我,走向新我呢?
一方面,我们可以树立“只有更好,没有最好”、“学无止尽”的信念,以一种不满足的精神去追求自我完善;
另一方面,可以通过设置更高的发展目标,来引导自我、激励自我。
第三节《拥有好心情》:
1、喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型。
2、中学生的情绪特点:中学生的情绪大都丰富而强烈,起伏变化也较大,很不稳定。
3、调节不良情绪的方法:转移注意力、合理宣泄、理智控制(自我暗示和自我激励)、理性升华、改变认识、幽默等。
4、(1)积极情绪的作用:当人处于积极的情绪状态时,就容易发挥出自己的水平,提高学习、工作效率。
(2)消极情绪的影响:人的判断能力和分析能力就会下降,容易失去理智,缺乏自制力。

第二单元《在成长的道路上》
第一节《感受成长》:
1、每个人的成长道路之所以会有苦也有乐,是由于生活中的诸多复杂因素造成的,这些因素有来自个人自身的,也有来自家庭、社会的等等。
2、(1)顺境也有负面效应,顺境也容易消磨人的斗志,使人安于现状、不思进取。在顺境中,如果贪图享乐、意志薄弱、懒惰,顺境往往会成为个人成长的阻碍。
(2)逆境也有积极的一面:①逆境能使人变得更坚强,
②逆境会促使人增长才干。
第二节《直面挫折》:
1、挫折就是在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰。
2、积极、乐观、自信的生活态度,是战胜挫折、开拓进取的必要条件。
3、要经受挫折的考验,应该怎样做?(怎样培养不畏挫折、开拓进取的优秀品质?)(1)正确认识挫折。(2)敢为天下先。(3)培养高尚的志趣。
(4)适当转换追求目标。
4、志趣需要我们在日常生活、学习中去培养。我们应在良师益友的指导和帮助下,自觉培养高尚的志趣
第三节《立志与成功》:
1、坚强意志的作用:坚强的意志可以激发人的潜能,帮助人们持之以恒,战胜困难,创造生命的奇迹。
2、一个人的意志品质主要表现为独立性、果断性、自制性、坚忍性。
3、中学生意志的特征:中学生意志不成熟、不稳定,但具有很强的可塑性。
4、中学生怎样锻炼自己坚强意志?
(1)树立理想,促进成长。 (2)从小事做起,从现在做起。
(3)在劳动和体育锻炼中成长。(4)尝试做不感兴趣却富有意义的事。

第三单元《相处之道》
第一节《亲子之间》:
1、亲情是人世间最真挚而美好的感情。
2、实现亲子和谐的方法:(1)理解父母的用心(期望、关爱、承受的压力)
(2)学会向父母表达。(3)学会必要的让步和道歉。
第二节《师生之间》:
1、师生之间有矛盾的原因:
(1)由于师生角色的差异、地位的不同、看问题的立场和视角的分歧等等,师生交往的过程中有时也会产生一些隔阂。
(2)作为学生总是希望得到老师的夸奖而不愿意受到批评,但是每个人在学校生活中都难免会受到老师的批评。
2、怎样与老师沟通?尊重老师(人格和劳动)、坦诚交流、关心老师。
第三节《与友同行》:
1、真诚的友谊有什么作用?①友谊是我们的心里需要,是我们健康成长中不成缺少的精神粮食,②真诚的友谊可以帮助我们排解生活中的烦恼和忧愁,分享幸福与欢乐,在互帮互助的过程中共同进步。
2、应该怎样寻找好朋友?①善交益友,②乐交需要你的朋友。
3、怎样使友谊长存?
(1)朋友也需要尊重 (2)交流创造友谊。
(3)用关爱传递友谊。(4)善于赞扬和鼓励。(5)宽容维护友谊。
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第1个回答  2010-01-10
七年级政治复习
1. 青春期是我们生长的-----第二个高峰期。
2. 青春期的标志是-----身体的发育。
3. 科学界把青春期年限确定为-----10~19岁。
4. 青春期的发育过程有三大生理变化:①身体外形的迅速变化②内脏机能的成熟③性的成熟
5. 青春期生理上的巨变也往往会造成人的心理上的波动。
6. 进入青春期,我们对异性会产生好感,对异性会产生好奇,但有时会对异性故意疏远或排斥,这种情况属于青春期的----性心理萌动和性别角色的变化。
7. 进入青春期,我们的隐私感越来越强,我们学会掩饰、隐藏自己的真实思想和感情。这属于心理上的-----闭锁性。
8. 解决青春期烦恼与问题的方法:①了解必要的生理和心理知识,科学地认识自己的身心特点,学会正确对待自己的生理和心理变化,消除由于无知带来的烦恼。②培养健康的兴趣爱好,转移注意力③参加集体活动,减少某些不必要的好奇心理。④找好朋友、家长或者专门的心理咨询老师倾诉自己的烦恼。
9. 在人生的道路上,最重要的是-----对自我的认识。
10. 在进行比较评价时,要实事求是地、客观地认识自己和他人。比较评价也要求对自己和他人作出全面的评价和一分为二的评价。
11. 一分为二指的是-----要从正反两方面来认识、评价自己和他人,既要看到自己和他人的优点和长处,也要看到自己和他人的缺点与不足;对于自己和他人的情况与特点,既要看到积极的一面,也要看到消极的一面。
12. 不管他人对自己有什么样的态度和评价,我们都要用自己的独立思考加以具体分析,正确对待。
13. 在认识自我时,不管采用什么评价方法,都应该以变化和发展的眼光看待自己。
14. 大多数人都希望自己在各个方面都是优秀的,能够成为一个优秀的人,这是人们心目中对自己的理想要求,是-----“理想自我”。
15. 显示的人一定是有各种各样不足和缺点的,这就是-----“现实自我”。
16. 在认识自我时,要以真实的“现实自我”为对象,在激励和发展自我时,可以以“理想自我”为目标。
17. 性格-----是两方面心理特征的综合:一是对人和事的比较稳定的看法,二是与这种看法相适应的行为习惯。
18. 认识自我的途径有----①比较评价②特任评价③心理测量与评价。
19. 培养性格的途径有----①读好书②交良友③学榜样④多参与⑤常反省
20. 交往就是----人们在社会生活中因一定的需要而发生的相互联系。
21. 在“人”字的结构中,如果说“撇”代表我们自身,“捺”代表他人,那么,没有他人的支持,我们自己也无法自立于社会。“人”字的结构形象地诠释了人与人之间的这种相互依赖关系。
22. 人类为什么需要交往?------①与人交往是人类天性的需要,是人类心灵和精神的内在需要。如果交往的需要得不到满足,就会产生心灵的孤独和精神的寂寞。②如果交往的需要被剥夺,不仅会影响人民的心理和精神健康,甚至会影响人们的身体健康。
23. 成功的人际交往的前提条件,文明交往的内在基础是――平等与尊重、宽容与理解、关心与互助、负责与合作。
24. 《中华人民共和国宪法》规定:“中华人民共和国公民在法律面前一律平等”,说明――这不仅是社会法律的规定,更是人类文明社会共同的理性和道德的要求。
25. 平等待人是―――人类精神需要的反映,是人与人之间进行社会交往、建立良好人际关系的基本前提。
26. 相互尊重是―――人际交往的又一内在要求。
27. 尊重他人包括―――尊重他人的人格尊严、自由、正当合法权利、宗教信仰和民族习惯,尊重他人的思想、情感、言行和生活方式,尊重他人的劳动与创造等。
28. 对于我们中学生来说,学会尊重他人不仅是保证我们学习进步和人际交往成功的需要,更是培养我们作为现代文明青少年所应具备的优秀品质和高雅素质的要求。
29. 中学生在与人交往时,如何做到尊重他人?―――在平时的学习和生活中,与人交往的一言一行中,我们时时处处要注意尊重他人,尊重他人的人格尊严、正当权益、个人隐私、个性特征、思想情感、宗教信仰、民族习惯和生活方式等。不吵笑、讽刺、挖苦和侮辱别人,不轻视或歧视别人等。
30. 宽以待人、容纳他人―――也是人际交往的前提条件之一。
31. 对人宽容并不等于无原则地纵容。宽容是在不违背是非原则的基础上的求同存异。
32. 学会理解是―――文明交往的前提,是成功交往的秘诀,也是学习进步、事业成功、生活幸福的重要条件。
33. 误解是―――人生最可怕的敌人。
34. 相互理解是人与人交流的心灵钥匙。
35. 理解他人是指―――对于他人的思想、情感与言行,他人的处境、问题和困难,他人的愿望与需要等,能够乐于善于给予了解、体谅、重视和关心。
36. 学会理解的关键是―――学会换位思考。
37. 换位思考是指-----站在自己立场上思考同时,也能从他人的角度思考问题。
38. 关心他人表现为-----对他人的关注、重视、尊重、同情和希望等。
39. 关心他人,不仅包括-----关心他人的身体健康、学习情况、生活状况,也包括关心他人的喜怒哀乐、愿望和需要等,并能在他人需要时,及时地伸出真诚的援助之手。
40. 为什么说美好生活离不开人与人的相互帮助?―――在人的一生中,每个人都可能遇到各种各样的困难,都需要他人的帮助,尤其是处于困难境地和弱势地位的人,更加需要大家的帮助。帮助他人是善心和爱心的表现。
41. 成功交往的外在艺术―――礼貌待人、善于表达、学会倾听等
42. 礼貌待人的要求―――-①语言文明②行为文明
43. 为什么语言文明有助于我们建立融洽的人际关系?―――在语言文明的背后包含着平等尊重、宽容理解与关心互助等重要的道德要求。谦虚恭敬、文明高雅的语言不仅反映了自己优秀的内在品种,还可以熏陶他人,影响社会;反之,傲慢无礼、粗野低俗的语言既反映了个人缺少教养,还往往成为惹事生非的祸端。所以。。。。。。
44. 在一定程度上,外部的文明行为反映着内在的品德修养。
45. 在文明交往中,礼貌待人最不可忽视的是―――微笑的作用。
46. 表达有一定的技巧,首要的是―――说话简单明白。
47. 说话简单明白离不开“我”的妙用。
48. 倾听就是―――-听他人表达或倾诉。
49. 积极倾听或主动倾听指的是―――对他人表达出来的思想与感情,以积极主动的态度,认真地给予关注、重视、尊重、体会和理解,
50. 学会倾听也包括学会体验。
51. 积极倾听的技巧分为―――言语技巧和非言语技巧两个部分。言语技巧指的是,用我们的言谈反映出我们倾听的技巧;非言语技巧指的是,用我们的身体语言反映出我们倾听的技巧。
52. 在倾听中,有哪些艺术?―――要保持重视、专心、尊重与体谅的态度,注意避免一些不良倾听行为,如三心二意、东张西望、翻看书报、随意打断对方、乱插话一级妄加评论、表情冷漠等。
53. 面对考试,比较普遍的心情是―――紧张。
54. 适度紧张的心理状态有利于提高学习效率,保证考试中正常水平的发挥;过度紧张会使大脑神经活动失去平衡、受到抑制,注意力、感知力、记忆力、思维能力和创造力全面下降,甚至停滞。
55. 紧张心理调节法―――-①认知调节法②积极暗示法③深呼吸调整法。
56. 要做到从容应考,得到理想的考试成绩,最重要的是―――在考前做好充分的准备。①合理安排学习与休息时间,适当加强营养锻炼,与家长沟通,减轻来自家庭的压力②在考试内容的准备方面,平时认真休息,善于学习,及时复习。③学会运用一些必要的考试技巧。
57. 走我期望是指―――对自己所做的事或行为的结果的预期或希望。
58. 挫折感=自我期望值÷实际有效行为。一般来说,挫折感的大小与自我期望值成正比,与实际有效行为成反比。
59. 怎样正确看待分数?―――①分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱,表明了已经取得的成绩和存在的差距。②分数也在已定程度上反映了一个人某些方面的心理素质③分数也不能全面反映一个人各方面的素质和能力,也无法充分体现我们在德智体美各方面的进步和成绩。④我们要重视考试、关注分数,但不要片面理解分数、过于看重分数
60. 人类的八种智力―――①语言智力②逻辑-数理智力③空间智力④身体-运动智力⑤音乐智力⑥人际关系智力⑦自我认识智力⑧自然观察智力
61. 分数的真假反映了―――是否具有诚实这一重要的品质。
62. 诚实的意义?―――①诚实是每个人为人处世的基础。②只有诚实的人,别人才愿意信任他,愿意与他交往。③诚实也是社会生活得以正常进行的重要条件。
63. 偶尔抄一次答案,偶尔作一次假,真的没有关系吗?―――首先,一个错误的行为,无论多么微不足道,其错误的性质的都是不会改变的。其次,对微小的错误行为放松警惕,有了第一次,就会滋生出第二次、第三次,甚至更多的错误行为。
64. 作弊不仅涉及诚实的问题,也有损公平的原则。
65. 分数是我们收获的标志之一。
66. 在分数之外的收获------①一个学期下来,在身体、心理和其他方面,我们都有了不同程度的成长和发展②在考试与分数之外,我们有广阔的生活空间,有丰富的实践活动③在德智体美各个方面,在学校生活、家庭生活和社会生活中,我们都有不少的收获。
67. 成绩的高低,收获的多少,最终取决于我们自己,取决于我们付出的辛劳和努力。
68. 为什么一份耕耘,一份收获?--------从历史上的名人、伟人,到我们生活中的常人凡人,凡是取得成绩的,无一不是勤奋努力的结果。勤奋是一切事业成功的基础。每个人豆油自己的理想,如果不付出艰苦的劳动,美好的理想是不会实现的。
69. 到达理想彼岸的唯一途径是------认准目标,一直往前走。
第3个回答  2010-01-17
第一单元 走进中学
1.1 我上中学了
一. 中学生活有哪些新变化?
答:1.在中学,学习科目增多了。
2. 在中学,学习负担加重了。
3. 在中学对自主管理的要求高了。
4.走进中学,我们还会发现学校生活非常丰富。

二. 怎样适应新变化?
答:1.自觉遵守规章制度。
2.尽快建立新的人际关系。
3.主动适应新的学习生活。

1.2 认识新伙伴
一.什么是闭锁心理?
答:闭锁心理也叫含羞草心理。一方面渴望与别人沟通了解,一方面把自己封闭 起来。表现为沟通时紧张、拘谨的心理状态。

二.闭锁心理的危害?(为什么要克服闭锁心理?)
答:1. 不利于新人际关系的建立。(原因:人际交往是双向性的。如果我们渴望获得理解,就要袒露自己的真实思想;如果我们渴望人际交往中的温暖,就要献出自己的信任)
2.不利于身心健康。
3.会发展成自闭心理。

三.怎样克服闭锁心理?
答:1.选择开朗性格。
2.主动与他人沟通、交流。
3.对老师、同学态度友好,与人交往主动、豁达,不斤斤计较个人得失。

四.热情开朗性格的好处?热情开朗的性格能否培养?怎样养成?
答:1.好处: (1)对人的生理、心理产生积极的影响
(2)容易被人接纳,建立良好的人际关系。
(3)在集体和社会中营造融洽的人际氛围,并且容易得到快乐。
2.热情开朗的性格是可以培养的。
3.养成方法:(1)克服闭锁心理。
(2)养成热情开朗的性格。
(3)以诚相待,理解尊重,互相帮助,宽容谅解。(与同学友好相处的“金钥匙”)

1.3 融入新集体
一、什么是集体?
答:集体是指许多人合在一起的有组织的整体。

二、为什么说集体是我们成长的园地?
答:1.班集体可以满足我们的心理需要,如交往需要、自尊需要;
2.班集体可以使我们获得知识,增长能力,拓展视野,培养性格,陶冶情操,等等。

三、良好的集体对我们有什么影响?
答: 有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神,形成良好的组织纪律性,培育奋发向上的情操。

四、什么是集体荣誉感?我们该怎么做?
答:1.集体荣誉感是个人与集体、小集体与大集体之间的关系在我们头脑中的反映。
2.我们该自觉维护集体的荣誉,每个人都要为集体出来,都不做损害集体的事。

三、为什么要提倡个性在集体中张扬?
答:因为这样集体会因为我们个人才能的发挥而变得更加优秀。

第二单元 认识自我
2.1 悦纳自己。
一、 认识自己的内涵:
1. 全面客观地看待自己:
(1)生理自我:指个体对自己身体、外貌、体能等方面的认识。
(2)心理自我:指个体对自身性格、能力、兴趣、爱好、特长等方面的认识。
(3)社会自我:指个体对自己所处各种社会关系中的角色、地位等方面的认识。

二、 认识自己的途径
答:1. 自我探索。
2. 与他人比较。
3. 倾听他人评价。

三、人为什么要悦纳自己?
答:1.不管肯定还是否定,正是这方方面面的独特性,构成了独特的我,在这个世界上我是独一无二的。
2.悦纳自我是心理健康的表现。
四、要怎样悦纳自己?
答:1.应勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有不完美的地方,接受自己的不完美,每天给自己一个好心情。
2.多想想自己的优点和长处
3.当取得成功的书画,尽情体验自己的喜悦,并与他人分享。

四、 要怎样完善自我?
答:1.提高自我控制能力。
2.适当展示自己的优点,发挥自己的长处。
3.不断从别人身上吸取优点,补充自己的不足,完善自己。
4.勇于接受挑战,在挑战中体现自己在集体中的价值。
5.学会用发展的眼光看待自己。

2.2-感受青春
一、青春期指的是什么?
答:青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的事情,是童年下岗成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。

二、喜悦或烦恼?
答:1.喜悦:我们的感觉特别敏锐发达,我们能体验到天特别蓝,树特别绿、音乐特别动听,对时尚也特别敏感。兴趣爱好广泛,思维活跃,对异性关注程度大了。
2.烦恼:发现自己最近长高了许多;越来越喜欢照镜子了;不太愿意和爸妈谈心了,有事宁愿找好朋友聊聊;越来越不喜欢父母的管教;希望能吸引同学,特别是异性同学的注意等。

三、怎样奏响青春协奏曲?
答:1.开发自己的心灵世界,多与父母老师和同学沟通。
2.提高自我控制能力
3.保持自我完善的意识。

2.3 男生女生
一、男女生存在差异,二者有何自身优势?
答:1.男生:坚强、勇敢,富有责任感,在女生遇到困难的时候,愿意挺身而出,帮助女孩子解决她们所不能解决的问题。
2.女生:温柔、细腻,善于关心他人,乐于奉献。

二、为什么说男女生建立友谊是正常交往。
答:因为有利与班集体的团结,有益于我们身心健康的发展(不确定)
三、男女生交往有什么好处。
答:1.男女生天然存在的性别差异,在正常交往过程中可以优势互补,取长补短,从而营造一种和谐温馨合作团结的氛围。
2.男女生的正常交往使我们在性格、智力、能力等方面的优势得到展示,有利于自己个性的充分发展。
3.男女生的正常交往可以消除两性间的神秘感,有利于培养健康的性心理。

三、男女生交往的正确方式是?
答:1.自然、大方地交往
2.尊重对方
3.自爱自重

第三单元 学会交往
3.1 我和父母。
一、为什么要报答养育之恩?
答:1.父母赋予我们生命。
2.父母关爱我们成长。
3.孝敬父母是中华民族的传统美德。
4.孝敬父母要付诸行动。
二、怎样报答养育之恩?
答:对父母的养育之恩,我们唯有以爱和孝敬来回报。
1.用心领受父母的教诲与期待;
2.诚心体谅父母的忧虑和烦恼;
3.真诚关注父母的健康和心情。

三、化解冲突的小锦囊。
答:1. 记住父母的良苦用心,学会换位思考,理解父母的难处。
2. 多与父母谈话、沟通。
3. 有事多和父母商量。

3.2 师生情谊
一、老师对我们的成长进步有何影响?
答:1.老师是文化知识的传播者;
2.老师是我们成长的引路人;
3.老师是我们心灵的保健医生;
4.老师是我们的朋友;
5.老师是我们的榜样。

二、新型师生关系是怎样的?(应该只有第2)
答:1.新型师生关系的特点:尊重、平等、民主、和谐。

三、我们应该怎样对待老师?
答:1.尊重、理解老师。
2.积极协助配合老师工作。
3.主动与老师沟通。
4.正确对待老师的表扬与批评。
5.体谅和宽容老师的缺失。

3.3 文明交往
一.社会交往是人类必不可少的活动。
答:每个人都是社会的一员,社会交往是人类必不可少的活动。

二、为什么说尊重是交往的前提?
答:1.尊重他人,平等地对待他人,是做人的基本道德。
2.希望得到他人尊重,首先要尊重他人。
3.学会交往,首先要懂得尊重,学会尊重。
三、礼貌的内涵。为什么说礼貌是交往的名片。
答:1内涵:礼貌是谦虚恭敬的态度和言行,是尊重他人美德的表现形式,是文明的体现。
2.礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养。
3.礼貌能够增添一个人的风采和魅力。
4.礼貌是文明社会必不可少的交往方式。

四、对于虚伪、欺诈和不怀好意的人,我们要懂得拒绝和远离吗?
答:要。

五、掌握一些礼貌用语。
答:1、问候:你好!
2、拜托:拜托行行好,帮个忙?
3、致谢:谢谢你哦!
4、欢迎:Welcome!
5、慰问:你没事吧。
6、赞赏:真棒!
7、道歉:Sorry!
8、推辞:I ’m so sorry,I’m afraid I have no time.
9、祝福:祝你生日快乐!
10、祝贺:新年快乐!
11、应答:嗯……我终于明白了,感动ing……
12、征询:你认为呢》
13、告别:See you!

六、交往对我们成长的重要性。
答:不仅可以丰富生活,提高自身修养,使自己成为受欢迎的人,而且有助于形成良好、健康、和谐的人际关系。

第四单元 学会学习
4.1 培养正确的学习观念。
一、学习是人们生活的重要内容。
答: 学习是人类的基本生活。

3.把握好初中阶段的学习对我们有何意义?
答:初中三年的学习,是我们终身学习的重要基础,把握好初中的学习生活,将使我们终身受益。
二、怎样树立正确的学习观念?
答:1.学习是个人成长的需要。
2.学习是将来参加祖国建设的需要。

三、为什么要培养浓厚的学习兴趣?
答:1.培养学习兴趣,能不断引发自己的学习需要。
2.兴趣对学习活动也是一种强大的动力。

四、 学校学习的特点:
答:1学习内容:系统掌握知识和能力。
2学习方式:在老师的指导下进行;
3学习时间:相对集中。
4学习目标:为未来社会做准备。

4.2掌握科学的学习方法
一、 学习方法的重要性?
答:我们要不断探索中学学习的新特点,掌握科学的学习方法。

二、学习的方法与策略。
答:1. 集中注意力,提高学习效率。
2. 提高收集、整理、运用信息的能力。
3. 做好学习计划,科学安排学习时间。
4. 抓好预习,注重听课、抓紧复习、独立完成作业。
5. 学会记忆、劳逸结合。