我的皮肤干燥爱出油 粗糙 又爱长痘怎么办？

Question

每天工作对着电脑，刚刚24岁，皮肤就提别粗糙，是个大油田还爱长痘，护肤品用什么的好呢？

Answer 1

　　1、控制饮食
　　皮肤出油两量过多很多程度上，是因为人体在食物中摄取的油量多过，为此平时应该注意饮食尽量清淡，切记油炸食物和高热量食物，从根本上有效杜绝摄取过多的油量，日常饮食注意清淡，多食用蔬果类的食品。
　　2、深度清洁
　　对于很多油性肤质的人来说，都没有真正的做到有效清洁工作，这也是为什么油性肤质的人，容易长粉刺，痘痘，并且有毛孔粗大的症状，在平时生活中，清洁工作一定要做足，在选用洁面乳的时候，酒量选用清洁度高的洁面乳。
　　3、收缩毛孔
　　收缩毛孔同样是油性肤质的美眉和帅锅们应该注意的问题，由于油性肤质容易造成肌肤的垃圾物长期堆积，在用完洁面乳之后，一定要选择具有收缩毛孔效果的爽肤水，这样才能将清洁干净之后的粗大毛孔关起“窗”来。
　　4、使用乳液
　　很多人担心用完爽肤水之后，如果上乳液会让面部出油更为严重，其实则不然，洁面乳和爽肤水之后，一定让人感觉面部清爽不少，但是如果在这个时候不适当的使用一些乳液的话，就没有办法让肌肤保持一定的水油平衡状态，容易出现出油现象并没有改善的现象。
　　5、选择乳液
　　对于油性肤质的人来说，选择适合自己的乳液更为重要一些，当然首选的是油性较低，吸收好，效果清爽的乳液；避免选择油性过高的乳液，这样的乳液涂在脸上会让你感觉更不舒服，为此在乳液的选择上一定要多费一点心思。
　　6、保湿嫩肤
　　在一心做好控油的同时，并不能忽略保湿嫩肤工作，皮肤出油量过多很多原因是由于肌肤没法达到水油平衡的最佳状态，为此在做足了控油工作的同时，一定要注意保湿补水，建议是每周能有2到3次的补水面膜即可。

Answer 2

LZ的主要护肤任务应该是控油保湿和祛痘。
先说说祛痘吧，LZ可以试试安安的好得快洗面奶或者肤美灵的黄胖子。
都是很经典的国货，祛痘效果比较好。而且温和不刺激。
如果留下了痘印则可以试试芦荟胶。芦荟胶祛痘印的效果有口皆碑。O(∩_∩)O

控油保湿的话，有口碑的品牌比较多，关键就是看适不适合LZ的肤质了…
金雨芙的海藻清透系列、TBS的茶树调理系列和曼秀雷敦的控油都是不错的DD。
楼主可以先问下身边的朋友，看他们有哪些用得比较好的，然后再做选择。

另外，电脑一族的话，护肤品里面一定不能少了隔离这个DD。
它能有效的帮你隔离辐射和灰尘给肌肤带来的伤害。本回答被提问者采纳

Answer 3

坚持每天擦隔离 电脑边上放植物 油多 是因为皮肤里面水油不平衡 你需要多补水 买点水回来 用面膜纸 坚持天天敷脸 肯定有效果的 我比你大 也是每天对着电脑 不过我皮肤一点都不干 因为坚持

Answer 4

我19岁，也是油性皮肤，还有点敏感，现在在用日本的SANA豆乳系列，觉得很舒服，尤其是那个清爽型的水水~~对痘痘也有消退的作用。。。如果亲的痘痘严重的话，还推荐理肤泉，这个也是药妆，痘痘清系列不错哦

Answer 5

少吃盐 油 能不吃就不吃 白水泡饭 不出油 减肥
去豆产品很多的 这种皮肤就用泡摸丰富的 洗完用紧肤水 多拍拍
多睡多喝水 不熬夜 嘎嘎