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关节好长时间不动僵硬了怎么办?
我应为小手指骨头断了 用钢钉和石膏固定的 可是等石膏拿下取出钢钉以后小手指和旁边的手指关节不能动了 怎么才能和以前一样灵活
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推荐答案 2019-06-11
建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.
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第1个回答 2010-01-11
可以经常用别的手指给患处做指压,经常按摩,应该会好起来本回答被提问者采纳
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