红枣红皮花生红豆红糖枸杞子炖久会流失营养吗

Question

如题所述

Answer 1

　　红枣红皮花生红豆红糖枸杞子炖久会流失营养，而且很多食物炖的时间长了都会流失营养的
　　"营养"就是"谋求养生"。养生是中国传统医学中使用的术语，即指保养、调养、颐养生命。用现代科学的语言具体的描述"营养"可以说:营养是机体摄取食物，经过消化、吸收、代谢和排泄，利用食物中的营养素和其他对身体有益的成分构建组织器官、调节各种生理功能，维持正常生长、发育和防病保健的过程。

Answer 2

你好，可以的，但是的吧食材提前泡八小时，要么不易熟的，这道豆浆是补肾，祛湿，养肝，补气养血的，还排毒。非常好的选择。希望会帮到您。

Answer 3

不易太久。一般大火烧开后，小火炖二十分钟即可。

Answer 4

炖熟了就可以
这几样东西经常煮水吃，对女人特别有好处。
1、红枣 、红豆有补血、消肿、养颜的作用
2、枸杞有清肝明目的作用
3、花生可以补充血小板

Answer 5

凡事有个度，不能煮太久的。