胃寒脾虚怎么调理的呢？

Question

精神不佳，瞌睡多，嗳气，舌苔润，胃寒脾虚怎么调理的呢？
精神不佳，瞌睡多，嗳气，舌苔润，胃寒脾虚怎么调理的呢？

Answer 1

　　1脾虚多因饮食造成，因此我们应该知道脾虚不应该吃什么，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、空心菜、芹菜、苋菜、茄子、柿子等寒凉的食物应该少吃，还有如山楂、萝卜、香菜等伤脾气的食物尽量不吃，同时，难消化，腻的食物如甲鱼肉、牡蛎肉、鸭肉等，也应少吃。
　　2脾虚的人应该加强锻炼，增强体魄，少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食如巧克力、蛋糕，冷饮或雪糕等零食。
　　平时可以配合随草记的埤泰茶进行调养，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。
　　

Answer 2

你好！脾胃为后天之本气血化生之源。脾胃虚寒气血化生不足，脾虚湿气重，才会出现精神不佳，瞌睡多等症状。建议你可以多做艾灸，艾灸散寒除湿补阳气的效果非常的好，坚持艾灸可以很好地改善脾胃虚寒的现象。平时饮食上注意三餐规律，多吃软的，温的食物。

Answer 3

可以用些参桂理中丸试试

Answer 4

脾胃虚弱怎么调理？

Answer 5

脾胃虚不虚，看三处就知，常喝1道粥，健脾养胃，身体强壮！