瓶颈期是个比较关键的时候，如果这时候能够潜心攻克的话，等突破的话自己会有很快的提升。这就貌似是质变与量变的过程差不多，当你潜心修炼的时候，达到一定的时间与数量，自然而然就提升了档次。那时候就会达到另一个境界。
如果遇到自己的瓶颈期，千万不要感到烦恼，那是你快提升自身的好机会。并不是每个人都那么容易达到这个阶段。有的人不努力，那么一辈子他都是一瓶不满，半瓶乱晃，永远也达不到这个让人纠结的阶段。不过这样的人，一辈子也就这样了，也不会有很大的作为了。
所以呢，自己到了这个阶段，说明你马上就可以到达一个更高的阶段了，这是一件让人开心的事情，自己马上就要进步了呀。但是，俗话说，福兮祸所伏，祸兮福所倚。瓶颈期可不是那么就好糊弄过去的，你得有坚定的自信心以及坚持力。并且记住这可能是个漫长的阶段，可能需要你日积月累去克服。
但是大多数人都死在了坚持这个地方，有时候遇到困难，而自己又无法解决的时候就会很崩溃，有时崩溃到反问自己是不是个傻子呢？不会，不会，傻子不会认为自己是傻子。你所缺的不是智商，而是自信心，坚持力。连爱迪生都说，成功是百分之一的智力加上百分之九十九的汗水呢。他都这么说了，还不努力？
对于自己好不容易达到的瓶颈期，你不应该看做是一场灾难，而应该当做是上帝给你的礼物。你想啊，这是一个进步的绝佳机会啊，就像修炼一样，你只有去克服了一定东西后，才能飞升成仙，然后飞升成神啊。你看那三生三世，里面那个四海八荒第一绝色不也是经历了一场凡间刻骨铭心的爱恋之后才飞升成神的吗。所以，你通过自己的努力达到了瓶颈期，的确是一个值得庆贺的事情。
那既然这个事情值得庆贺，那就要好好努力去做了呀。遇到困难，我们解决就好了，当你解决一个又一个的困难的时候，你会发现，以前在你面前的所有难题都是那么容易，so easy！
我高中做英语的时候隔一段时间都会遇到瓶颈期，当时感觉自己怎么努力都不行，错的还是那么多。但是，我没有放弃，因为当时我就感觉，我可能只是在蓄力。不是常说，笨鸟先飞吗。那是因为飞翔需借力，你在地面所借到的力越多，你能飞翔的时间就越长，距离也越远，所以没什么可担心的。
首先，遇到瓶颈期是一件幸福的事情，再者，应该清楚自己以后面对的是什么，给自己做更为严格的规划，争取早日突破瓶颈期。当然，最重要的还是要相信自己，认为自己一定可以做到，加油！
我们在生活中最讨厌碰到的事情莫过于遇到自己的瓶颈期，不管是在学业上，工作上，还是自己喜欢的事业，谁都喜欢一帆风顺，毫无阻力的向前，但是瓶颈期又是不可避免的，那么我们如何克服瓶颈期呢？
首先我们在遇到瓶颈期的时候要分析是什么原因？并且每一个工作或者是遇到瓶颈期的事情都是各不相同的，并不能一概而论，努力的方向也不相同。有很大的原因是自身的磨练到一个程度，所以在需要的时候就不单单需要练习。更多的是思考自己的方法或者是这件事情其中的深层原理。
因为我以前学美术我就拿美术举个例子，这一接触画画的时候进步应该是非常大，只需要通过不停地练线和练素描就可以快速的入门，接着开始画水彩，水粉，但是到了这个地步，我们就可以遇到一个瓶颈，花了很长时间，发现自己画的越来越丑，甚至还没有以前的好看。都是我们都非常的奇怪，怎么越练越丑？
直到我们老师过来，告诉我们这其实是画画的一个瓶颈，在这个时候你们要做的有两件事情。我觉得她讲的非常有道理，所以我觉得。我们也可以从以下的两个方面入手。可能是说我们第一个要做的就是不停地练习，疯狂的练习。如果遇到瓶颈，我们不能快速的突破让我们就必须要通过大量的练习来积累，只要当练习达到一个程度就会自然而然的过渡到下一个阶段。
这个方法对于那些没有掌握特别好的技巧，或者是比较喜欢通过大量练习来突破的人比较有好处。虽然过程有些累，但是获得的结果是非常好的。第二点就是开始思考我们还缺少哪些突破的因素阻碍了我们向前发展。这讲的就有些麻烦，用小说里面的话讲就是顿悟，也许猛然的最后会让你一下就明白了其中的道理，这个，甚至有些时候需要自己的一点运气和机缘。
我有同学在画画的时候，一开始画的特别丑！老师说你现在已经陷入瓶颈，要好好的练习，但是他突然就在那几天，画着画着就想开了，之后的画画过程中进步飞快。大家都很惊奇地问是什么原因，她说只是突然在某些事情上想明白就一下做到了这样。
我觉得吧，想要突破自己的瓶颈，需要自己大量的去练习，然后结合自己对这件事情上的分析，才能够做到水到渠成的突破。
源于PPT，不止PPT，大家好，我是老秦。
对于这个问题，我觉得最关键的是「视野」，我们自己的视野决定了我们世界的大小。
突破，经常就来自于围墙上打开的一个小口子，或许不大，但是你因此看到了某一方世界，下来采取行动，可能就会突破局限，找到自己的天地。
一个人要获得巨大的进步，并不仅仅因为他努力，他坚持，他奋斗，而往往是来自他眼界的打开。
思考的格局变了，你的努力和坚持才有了不同的意义和可能，只有如此，才不至于未来某一天，午夜轮回，深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。
那么打开围墙的「口子」可能是什么？
可能是行走中看到不同文化和技术带来的启示，比如上世纪90年代马云受委托到美国催讨一笔债务，结果是钱没要到一分，却偶然在西雅图见识到了互联网；
可能是与一些前辈的聊天或听讲座，他们的新观点、经验激发了你的灵感或潜力；
甚至有时候也不是什么思想、技术上的启示，仅仅不过是牛人的经历刺激到了你，让你意识到自己需要做一点改变，因为时间最阴险的地方，不是夺走了你的年华，而是让你把所有事情都变成了习惯，我们需要被点醒。
终归一句：哦，原来还可以这样啊！
多去不同的地方体验一下，多去看看那些厉害的人，多去看看各个领域的高手，或者参加各种各样的社群……
因为时间长了你会发现，一个愿意改变自己的人，他总是和一群积极向上的人在一起，一起进步一起学习，在一个高的能量场里，自己的成长速度也会蹭蹭蹭的上升，很多一个人百思不得其解的问题也就能迎刃而解。
我们每个人在一生中都要遇到瓶颈期，那么遇到瓶颈期后该如何打破这种僵局呢？你的努力，是真努力还是假努力，你自己最清楚，不要给自己找任何舒适的理由！自律、坚持，才能快速冲过你的人生“瓶颈期”！