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我有二十年的烟龄一下子戒掉行不行
我有二十年的烟龄一下子戒掉行不行
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推荐答案 2017-10-29
我也是一个老烟民,60多岁了。既然是个很困难的行为。根据我的建议。你不要一下子戒掉。比如你每天抽一包烟。你可以先每天抽半包烟。都几个月以后。再减掉1/2。每天抽五颗烟。过了几个月以后再彻底戒掉。这样对你身体伤害不是很大。
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其他回答
第1个回答 2017-10-29
当然可以 可以一直戒烟下去 对身体只有好处 没有任何坏处
第2个回答 2017-10-29
可以,只是要决心大,有的人,结婚后有孩子了,一下就戒了,虽然只是少数
第3个回答 2017-10-29
没问题,只要有恒心,就能做到!
第4个回答 2017-10-29
没那麽快的!
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抽了
20年的烟
突然
戒掉
对身体好吗 ?这2个问题需了解
答:
因此,
烟龄较长的人戒烟需要掌握方法,循序渐进,可以慢慢减少抽烟的量,直到完全戒除
。2、烟龄超过二十年的人突然戒烟,难度会非常高。因为许多人受到心理因素影响,突然戒烟会导致浑身难受,时不时想要抽一根烟来缓解压力。在过度压抑的情况下忍不住抽烟,容易导致戒烟失败,半途而废。因此,需要学会克服,...
吸烟
二十
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,主要是没有遇见必须要戒的原因,所以才总是戒不掉,为了身体健康,还是早日戒掉的好
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