怎样才能让自己长的胖一点??

说明一下.本人身高167cm 26岁了.但体重一直在47.5公斤左右.去医院检查没有任何问题.能吃能喝,就是长不胖.怎麼办呢

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推荐答案 2019-12-11

每天不要做太多的锻炼，吃放的时候别吃得太多，饿的时候可以吃点水果或者喝点水

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第1个回答 2009-12-21

能吃能喝还得能睡，再有就是多做力量锻炼，可以让你“胖”的有块，不至于长的另外有的人遗传的就是瘦型的体格，这是有原因的，因为有的人天生小肠要比别人短一点点，就是所谓怎么吃也不会胖的那种人，还是挺招人羡慕的，不过我是觉得差不多就好呵呵别太胖也别太瘦本回答被提问者采纳

第2个回答 2009-12-23

消瘦体质的人，由于身体不能合成脂肪，靠吃东西是不能长胖的
但不影响肌肉的生长，只要加强锻炼就能强壮起来，而且体型要比一般人漂亮

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