睡觉是人类不可缺少的生理过程 人一生中大约三分之一的时间 都是在睡眠中度过的 为什么有的人睡觉时会打呼噜呢?
睡觉打呼噜,到底是什么原因?
那怎么办怩
追答1、 一般方法:(减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒、安眠药)
优点:经济、省钱
缺点:需长期坚持,见效较为缓慢!
2、 手术治疗
优点:效果显著,快速、风险低。
缺点:费用高、易产生手术并发症。
2、机械通气治疗(呼吸机)
优点:痛苦小、可立即改善睡眠质量。
缺点:设备昂贵,携带不方便。
3、激素类西药治疗
优点:见效快
缺点:副作用大、有成瘾性、依赖性等特点。
4、中药治疗
优点:比西药副作用小。
缺点:效果不明显、疗效不确定。
5.口腔矫治器治疗
优点:携带方便、使用简单、无任何副作用。
缺点:使用时有一定的异物感,需长期使用,而且效果不易显现,治疗难以达到理想程度。
白天也不是很累
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