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    • 我每天骑单车骑16公里，我一个月能瘦20斤吗？我男的，160斤，身高175

    如题所述

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    推荐答案   2015-08-03
    加大运动量会好些，控制好饮食习惯，能瘦，但具体瘦多少得看每个人体质来定。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-08-03
    应该可以，但是饮食习惯要改变
    第2个回答  2015-08-03
    还有别的因素，饮食要克制啊追问

    我一天就按正常的饭量

    追答

    要快速减肥的话，饭食上也要重新搭配。慢慢减就可以，

    第3个回答  2015-08-03
    不大可能一个月减这么多
    第4个回答  2015-08-03
    我认为减肥必需忍,自觉,这样才能瘦下来.
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