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贫血适合喝咖啡和茶吗?
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推荐答案 2015-09-20
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第1个回答 2015-09-20
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贫血
女性不能吃哪些食物
答:
1、不能喝咖啡 因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对於贫血病人而言,非常不适合
。如果想要喝饮料,最好能将咖啡改为橘子 汁。确实,咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量,过量了就是不贫血也会有问题的,关键是量的问题。2、尽量不要喝茶 茶对铁吸收的抑制作用,是由于...
贫血的人不
适宜
吃什么
?贫血
的人不能吃哪些食物?
答:
对於贫血病人而言,
非常不适合
。如果想要喝饮料,最好能将咖啡改为橘子汁。二、贫血的人尽量不要喝茶茶对铁吸收的抑制作用,是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收,阻碍铁质吸收,而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少,加重贫血症状。三、贫血的人不...
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