我是学舞蹈的,腿部肌肉很发达,可是腿粗怎么办呀,有什么方法能减掉肌肉腿?

如题所述

跑步,每天坚持锻炼,饮食清淡,按时作息,贵在坚持,相信你会有收获的。
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第1个回答  2015-11-01
少吃点肉多吃点素,坚持锻炼,按时休息!加油努力啦!
第2个回答  2015-11-01
你可以去游泳,我夏天游了12天就瘦了追答

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第3个回答  2015-11-01
慢跑可以瘦腿,不过要长期坚持
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