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怎样规划考研复习和健身房锻炼的时间
如题所述
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推荐答案 2018-04-16
1、考研备考周期较长,有个良好的身体、精力是备考的一个重要因素。
2、鉴于题主是到健身房锻炼身体,那么早晨、上午还是按照自己制定的复习计划完成学习任务,到下午三四点左右到健身房锻炼,缓解一天的疲劳感,等傍晚回去稍事休息后,开始晚上的计划,尽量不要熬夜,养成一个规律的作息。
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答:
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...学习效率很低,求教去
健身房
应该多长
时间
去一次,每次多长时间?_百度...
答:
每周去4到6次,每天晚上6点到八点健身
,别太累,但是要造成肢体疲劳,这样睡得好,锻炼效果也好。
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