昆明火车站至大理火车站需2小时。
如果想乘火车，就出火车站后，到售票大厅，那里有买到大理的火车，每天三班，早上晚上都有，很方便的。但火车到大理时间比较长，大约要8小时。如果您是下午较晚到昆明的，劝您乘火车方便一点，可以在火车上睡一觉，第二天早晨到大理比较方便。
如果想乘汽车，就出火车站，到广场对面。右侧有80路公交车（普通公交车，票价1元），左侧有C70路公交车（直通车，票价5元），都坐到底，就是昆明的西部客运站。
09:40
15:39
k9612
经停站
昆明
大理
5时59分
硬
座¥64
硬
卧¥110
软
卧¥169
10:28
16:58
k9642
经停站
昆明
大理
6时30分
硬
座¥64
硬
卧¥110
软
卧¥169
11:55
17:27
k9682
经停站
昆明
大理
5时32分
硬
卧¥110
软
卧¥169
一人软包¥460.5
21:21
04:24+1
k9686
经停站
昆明
大理
7时3分
硬
卧¥105.5
软
卧¥169
一人软包¥460.5
21:44
04:43+1
k9616
经停站
昆明
大理
6时59分
软
座¥96
硬
卧¥110
软
卧¥169
22:14
05:34+1
k9602
经停站
昆明
大理
7时20分
软
座¥96
硬
卧¥110
软
卧¥169
22:37
06:22+1
k9632
经停站
昆明
大理
7时45分
硬
座¥64
硬
卧¥110
软
卧¥169
23:15
07:35+1
k9692
经停站
昆明
大理
8时20分
硬
座¥64
硬
卧¥105.5
软
卧¥169
23:30
06:42+1
k9626
经停站
昆明
大理
7时12分
硬
座¥64
硬
卧¥105.5
目前需要2小时，有两种出行方式。
1、 乘火车，就出火车站后，到售票大厅，那里有买到大理的火车，每天三班，早上晚上都有，很方便的。但火车到大理时间比较长，大约要8小时。如果您是下午较晚到昆明的，劝您乘火车方便一点，可以在火车上睡一觉，第二天早晨到大理比较方便。
2、 除此以外，还可以乘汽车，就出火车站，到广场对面。右侧有80路公交车（普通公交车，票价1元），左侧有C70路公交车（直通车，票价5元），都坐到底，就是昆明的西部客运站。
昆明到大理只能在昆明火车站坐车，不能到昆明南站坐车，南站没有到大理的列车。
1、昆明站位于云南省昆明市官渡区，于1966年贵昆铁路通车启用，2004年12月28日新客站扩建竣工，2005年1月1日正式投入运营，隶属中国铁路昆明局集团有限公司管辖，现为特等站。是沪昆铁路、成昆铁路、南昆铁路的营运起止车站。昆明站建有6座候车站台，共有12条股道。因昆明铁路枢纽施工，自2016年3月16日起至2016年12月31日，昆明火车站南北广场地下人行通道暂时封闭，乘坐昆明地铁1号线、昆明地铁2号线到火车站乘车的旅客须在环城南路站下车或在昆明火车站地铁站下车后绕行到达。
2、 大理站站址在云南省大理市苍山路261号，邮政编码：675601，建于1999年。是广大铁路（广通——大理）终点，离广通站213公里。隶属昆明铁路局管辖，现为一等站。办理客货运业务。
昆明火车站到大理火车站大概需要8个小时的时间。
可以去火车站售票厅或者网上购买火车票，一天有三班，如果不是特别事情，建议在乘坐晚上那班，这样在火车上睡一觉就差不多到了。
昆明火车站到大理火车站具体经过站台和时间：
发车时间：09:40至15:39 列车号：K9612
经停站：昆明->大理
运行时间：5时59分
硬 座¥64 硬 卧¥110 软 卧¥169
发车时间：10:28至16:58列车号：K9642
经停站:昆明-》大理
运行时间：6时30分
售价：硬 座¥64硬 卧¥110软 卧¥169
发车时间：11:55至17:27列车号：K9682
经停站：昆明-》大理
运行时间 ：5时32分
售 价：硬 卧¥110软 卧¥169一人软包¥460.5
发车时间：21:2104:24+1列车号：K9686
经停站：昆明-》大理
运行时间 ：7时3分
硬 卧¥105.5软 卧¥169一人软包¥460.5
发车时间：21:4404:43+1列车号：K9616
经停站：昆明-》大理
运行时间 ：6时59分
软 座¥96硬 卧¥110软 卧¥169
发车时间：22:14至05:34+1列车号：K9602
经停站：昆明-》大理
运行时间 ：7时20分
软 座¥96硬 卧¥110软 卧¥169
发车时间：22:37至06:22+1列车号：K9632
经停站：昆明-》大理
运行时间 ：7时45分
硬 座¥64硬 卧¥110软 卧¥169
发车时间：23:15至07:35+1列车号：K9692
经停站：昆明-》大理
运行时间 ：8时20分
硬 座¥64硬 卧¥105.5软 卧¥169
发车时间：23:30至06:42+1列车号：K9626
经停站：昆明-》大理
运行时间 ：7时12分
硬 座¥64硬 卧¥105.5