老年人吃DHA有什么功效作用？

Question

如题所述

Answer 1

DHA作为人体所需的重要营养物质，对老年人的健康具有重要的作用。
老年人服用DHA可以增强脑细胞的活动，防止大脑的衰老，对提高记忆力预防痴呆都有一定得作用，同时DHA可以有效的预防老年人的心脑血管病和冠心病等疾病。

老年人在补充DHA时要注意方法和用量，可服用些藻油类的天然成分的DHA来补充，不可过多服用，否则对身体健康产生不利影响。

Answer 2

DHA属于人体所必需的必需脂肪酸之一，对于整个的神经功能的改善都有帮助，还可以对于儿童、青少年，以及老年人的大脑的维持，大脑功能的改善有很大的作用。
DHA属于人体所必需的必需脂肪酸之一，它主要来自于深海鱼类，包括深海鱼类的肝脏、脑类这些，都是重要的来源。作为DHA，它属于人体大脑神经元合成所必需的一种营养的成分，因此也把它经常称之为叫做脑黄金。
对于这一类的DHA，它对于整个神经功能改善都有帮助，在很多媒体，或者是健康教育之中，都愿意把DHA放在儿童、青少年，以及老年人之中。对于这两种人群大脑的维持，大脑功能的改善，来发挥它的作用。