如果和前任分手了，你俩都还是单身的情况下，可以和前任联系。至于联系的尺度嘛，你们愿意怎样就怎样好了！毕竟都是孤男寡女的，即使再同床共枕也不犯法呀！
可是如果你或者前任，任何一方有了新的对象，那么你们就要有距离的联系了。否则在道德上，就说不过去了！
和前任保持距离，应该是一个普通朋友之间的距离。既不可以，太远又不可以太近，毕竟你们曾经是最亲密的人，即使分手了，那也是最熟悉的陌生人，想要太生分，那是不可能的。
可是你们也不能走的太近，就别说上床了，连牵手拥抱都绝对不可以！曾经那个你最熟悉的身体再也不属于你了，你没资格再去触碰了。
如果你们两个人单独在一起，这种关系很难拿捏，说不定就会干出什么冲动的事情来，所以在和前任联系的时候最好带着你的现任。
第一，有他在你的旁边，谅你也不敢做出什么出格的事情来。第二，你的现任跟着你见你的前任，也不会对你起疑心，有利于你们之间的感情。
逢年过节直接群发一个消息，平时没事不去打扰，这应该算是最安全的联系了。
但小可觉得最好的距离就是从此你都不知道他的消息，你们就像是走进人海里，再也不会相见的人，这样的距离才是对待前任的最好方式。
他是你的前任，你为什么还要跟他联系呢，你难道不知道你以后会有现任，而他也会有现任，你联系着他，难道是为自己做着吃回头草的准备吗？
如果你真的爱一个男人，分开以后你就不会再愿意与他联系，因为你害怕自己会忍不住伤心，一生都走不出他带给你的爱情。
你们是彼此的前任，就算还有感情，但毕竟分开了，他开了就应该让对方得到清净，不再受到你的影响。
如果人家交了一个女朋友，因为你的存在，可能他都没有办法跟女朋友好好相处，而你时不是时的发个信息，人家谈个恋爱也容易黄了。
所以最好还是不要联系了，即使是发个节日祝福都不要。
虽然和前任分手了，最好的相处方式就是不联系。但是有些人是和平分手，保持有距离的联系也还是可以的。首先就是只当普通的朋友，还是可以互相的问好，互相的聊天，但是也仅仅是朋友，不可能像情侣一样整天整夜的聊天，那样距离就太近了，就可能两个人旧情复燃，而旧情复燃的结果，多数都是再一次的分手，所以只需要节日问好。
其次就是做点赞之交，有时候在朋友圈点赞评论他，让他知道还有你这样一个前任，有时候互相评论一下，这样也有联系，但是也不会距离太近，只要你们不开私聊窗口，这都是有距离。
最后开始一段全新的恋情，之后你就会自然而然的跟前任保持距离，就算有时候你保持不住，你的新对象也会来帮你保持的。而且当对方得知你有新恋情之后，也会刻意的跟你保持距离。但是这并不妨碍你们联系，但是你们几乎不可能再回到从前了。
每天一句早安晚安如何？把你每天在做的事情都和他汇报一些你看怎么样？没事的时候再出来吃个分手饭或许也不错对不对？
为什么还要和前任联系？是你的眼泪没流够，还是他说的话还不够绝情，还给了你一丝幻想的机会？姑娘，分手的时候你的眼泪是不是快要把撒哈拉变成绿洲了呢。
和前任最好的的有距离的联系就是不联系，你们依旧安静的活在彼此的列表里，依旧给对方的朋友圈点赞，不拉黑，不联系，是对自己也是对前任最好的尊重，为什么还要联系，联系的时候你问他在干嘛，他说在和朋友吃饭，这时候你不会想是哪个朋友，男的女的，你们在哪吃，吃了多长时间几个人。你一定一定都会想，但是这些都不是你应该过问的了，这样的联系你的心里好受么？总有些交谈让人不尽遗憾，你们当初分手的时候下了那么大的决心想要放下，最后为什么还要联系，是给自己还留了一个机会吧，觉得你们还能复合是么？
好就算你们之间真的保持联系了，那么也是在他交下一个女朋友之前，你认为他的女朋友会让自己的现任男朋友去和前男友联系么？所以别傻了，既然分手了，就向前看，努力让自己放下，放过自己。