最近老是疑病，老是觉得自己大脑得了大病

Question

像我这种20岁年轻的男生，不抽烟不喝酒，可能有点熬夜，大脑不会得什么大病的吧

Answer 1

这是抑郁症的症状！
1)注意调节自己的情绪，走出去多接触大自然。
2)调节睡眠，早睡早起，增加运动量。实在睡不好，可以借助药物，让医生帮助你，最好是用中药调节。
3)多交阳光些的朋友，凡事往好处想。
4)饮食调节，饮食多样化，多颜色（赤橙黄绿青蓝紫），这样可以补充身体需要的多种维生素和微量元素。
5)保持大小便通畅。
6)学习卫生常识，养成良好的生活习惯。

Answer 2

大家好，我是心理咨询师丁思远。
如果我们自己或者身边的人出现怀疑自己生病，反复就医，医生说健康也依然觉得自己有病的情况怎么办呢？

首先，没有人喜欢体验自己患有重大疾病这种事，这意味着没有希望，自己无法控制自己的生命，感到自己很悲惨，可能出现的疼痛，以及无助……
但一个人怀疑自己有病，一定是有依据的，也许别人都看得出ta是心理原因导致的，但对于本人来讲，无论什么原因都好，ta可以真真切切的感受到身体不舒服。这个时候如果我们都试图劝ta放心，让ta相信自己没事，有时候并不能起到帮助，因为ta的注意力会放在“你们都不相信我。”“我都这么难受了，你们还不愿意帮助我，甚至不相信我是真的难受。”最后很容易跑到“我要证明我是真的，我是对的。”
可以理解吗？最后这个怀疑自己有病，一开始试图让自己恢复健康的人，慢慢的可能心情会变复杂，既希望自己健康，又希望自己真的有病（证明自己是对的）。
所以，如果你或者你身边的人正在疑病，那么把注意力从到底有没有病上面转移开。如果就是要怀疑自己有病，有一万种证据，毕竟医学水平也没有高超到可以提前检测出所有疾病，万一真的有什么现代科学检测不出的疾病呢？
把注意力放在现在的生活怎么过好上面。无论有没有病，生活都要过不是吗？怎么让自己能够在每一天过的开心舒服，让生命无论哪一天结束都不后悔，这才是更重要的。
“疑病”也给了我们一个机会，去认真感受自己的生活。在不受死亡威胁的时候，大多数人都不会很关注自己的生活，因为感觉时间还很多。而疑病也可以给我们一个优势，我们可以看着死亡，同时也可以看着我们的每一天，思考每一天是不是我们想要的，珍惜每一个当下，把更多地心思放在“生命有限，我是不是真的希望我的时间如此度过？”
我们生命的每一刻都是奇迹，发生的每一件事也都可以对我们有助益。
我们要做的就是看看怎么让“疑病”帮助我们，而不是让它来阻碍我们。

Answer 3

那一般都不会得病的，但是又得看你的基因问题。
你这样疑心，那你可不能学医，你得把自己逼死就是一个小感冒，你可能觉得自己得了癌症。所以心情放轻松。

Answer 4

快去医院查一查，否则你会得了其他病，比如说焦虑症，还有就是，郁抑郁症

Answer 5

熬夜对肝脏不好 肝脏是排毒造血的器官 如果肝脏不好 时间久了可能对身体其他的地方有影响