胃病患者应该怎么保养？

Question

胃病患者应该注意哪些问题？

Answer 1

现在的年轻人，大部分人工作都很繁忙，所以说大家吃饭也不应时。年轻的时候身体机制好不会有什么样的反应，但是到了40岁以后，身体上的各个脏器观都会发生一些病变，就是每一个现代年轻人都必须所经历的。

我曾经就是这样的行为，每天早晨上班，如果时间来得及，就吃一点早饭，如果时间来不及，就会买一个面包，随便的吃一口，到后来甚至连早饭都不会去吃，因为早上没有食欲，也不会太饿。但是早饭对一天来说是最重要的。所以我今年只有35的年纪，我的胃时常就会犯病，非常的疼。所以说年轻人应该提前就对我们的身体要关注，不要等并找到了你你再去想方设法的去治疗。

胃病患者保养胃病最好的方法就是靠养任何的中西药，没有对胃病最直接的治疗。我现在每天早晨都喝粥，而且晚上也不会吃太多油腻的东西，甚至晚上可以不吃饭，因为人在睡觉的时候，如果胃里面的食物太多，会给胃部造成很大的压力。平时尽可量的不喝那些过于凉的饮品，虽然夏天很炎热，但是那些过于冰冻的饮品会对我们的胃部造成刺激。

如果条件允许，可以用面食来代替主食，因为面对胃部有很大的帮助。北方人都喜欢吃面，所以说他们胃病的人很少，就是因为面食对胃不能起到保护的作用。尽可能的少喝酒，就算必须的应酬，喝酒也不要伤身适当就好。因为喝酒不但伤肝也伤胃。

Answer 2

您好，胃病的朋友除了发作期服食药物以外。改变自己的生活习惯也是必要的。
下面是一些关于饮食的保健原则。可以按照自己的实际情况进行参考。
饮食保健如下：
①养成良好的饮食习惯，做到定时进食，少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纤维过多的食物，吃易消化的软食。
②注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿色蔬菜，这样更有利于胃粘膜的恢复。
③吃饭要细嚼慢咽，使食物充分磨碎并与唾液充分混合，这样有助于消化，减轻对胃的负担。
④如病人胃酸过少，应常吃一些酸味的酸牛奶、山楂、苹果、桔子、草莓等酸性水果，烹调菜肴加点醋，以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。
⑤如病人胃酸过多，应忌食容易产酸的食物，如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、浓肉汤等。为中和胃酸，可经常吃一些碱性食物，如苏打饼干、烤馒头片等。若病人有明显腹胀，应尽可能不吃或少吃容易产生胀气的食物如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。伴有贫血的病人，应多吃富含铁的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳、芝麻酱及绿叶蔬菜。
⑥忌酒戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物，避免进食过热、过酸及熏烤食物。
再一点就是注意生活起居要有规律，不要熬夜，早睡早起。
祝您早日康复~！

Answer 3

多吃一些养胃的食物，比如说馒头面条什么的。

Answer 4

一定要三餐按时吃饭，不能不吃，还有就是要吃的清淡一些，注意保护胃。

Answer 5

少食多餐，尽量多喝粥，少吃生硬、油炸、刺激类食物。