男生19岁想减肥，还想长个子，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

对于19岁来说，还是一个有生长空间的时间段，所以说在这时候尽量不要减肥，因为减肥的情况下可能会导致微量元素缺乏，影响自己的一个体质，所以说可以等等再说。

Answer 2

男生19岁想减肥，还想长个子，可以多做运动，比如：跑步，打篮球，尤其是打篮球，既可以减肥还可以增高。

Answer 3

男生19岁想减肥，又想长个子，只需要你减少一点点饮食，注意营养，多加运动，他就有机会再长个子，并且肯定能减肥。

Answer 4

19岁的男生想要长个子几乎不太可能了，过了18岁骨骼就停止生长了，减肥可以多锻炼健身来减肥。

Answer 5

19岁想减肥还想长个子，那这种情况下就是建议饮食充足的情况下进行大规模的一种锻炼呀，这样才可以做到你想的想法。