为什么睡觉前用热水泡脚睡的更香？

Question

如题所述

Answer 1

“睡觉前用热水泡脚睡的更香”因为晚上用热水浸泡我们的脚可以让我们睡得更健康、更放松。泡脚能疏通血管，消除体内寒气，减少虚火。浸泡后，人们立即感到精力充沛，更容易入睡。辛苦工作一天后，我们真的应该用热水浸泡我们的脚。足部浸泡通过热量的作用加速血液循环，改善心脏和大脑各器官的血液供应。随着热量的不断增加，人们会微微出汗，这是血液循环加快的结果。由内而外出汗可以疏通经络，排出体内冷空气和废物，调节体温，减少虚火，改善血液循环，松弛血管和神经组织，降低高血压和低血压，对血压有双向调节作用。

用水浸泡脚，使人体正离子通过脚排出体外，负电位的水离子可以有效促进人体细胞膜上的离子重新排序，使人体进入环保高速运行。人们常说，“睡前浸泡双脚比每天吃补药要好”。也就是说，每天泡脚可以疏通全身经络，达到强筋壮骨的作用。热水泡脚不仅能消除疲劳，保暖散寒，调节体温，改善循环，还能健脑安神，疏通气血，预防失眠。

可以治疗睡眠障碍。每天用醋浸泡双脚半个小时，可以协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，调节、组织和放松神经，调和经络气血，达到阴阳平衡，并持续较长时间，从而大大改变睡眠质量，治疗失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

可以强身健体。脚是人类的根。足反射区多达75个，具有重要的治疗价值。醋能渗透足部表面皮肤，增强血液循环，激活和增强器官功能，清除人体血液废物和病理沉积物，治疗多种慢性病。

Answer 2

因为睡觉前用热水泡脚了，你的脚暖和了，你的整个人就会变得很舒服

Answer 3

因为泡脚之后会加速血液循环，会使自己得到更好的休息。

Answer 4

因为热水泡脚可以增加我们身体内的血液循环，从而使我们的疲惫感增加。

Answer 5

用热水泡脚的话，其实对于你的身体来说是很好的很舒服的。