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体育中考时,在考试前吃巧克力有什么好处和坏处?
体育中考时,在考试前吃巧克力有什么好处和坏处?
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推荐答案 推荐于2016-07-05
1、好处是明显的。运动之前,巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的糖原处于最饱满的状态,从而有利于提高运动成绩。
2、坏处不明显,可能会引起神经系统过于亢奋,含有可能给会引起头疼的活性酸,经常被头疼困扰的朋友们要少吃巧克力哦。
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其他回答
第1个回答 2014-04-16
甜食使你觉得会放松一些,并增加热量,使你保持体力。也可以给你点心理暗示,吃了巧克力就好像填满了燃料一样。坏处就是小心变肥,或者胃感到不适,吃多血糖高。
第2个回答 2014-04-15
热量大,提高能量。其实关键还是平时多运动。即使没有考试,多运动也有好处。
第3个回答 2014-04-15
还是不要刻意去吃什么或者不吃什么,吃好一日三餐就最好了,一切按常规来本回答被提问者采纳
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体育中考前吃巧克力有
用吗?
答:
体育中考前适量吃巧克力可能对身体产生积极影响,但效果因人而异
。巧克力含有可可碱和咖啡因,能够提振精神和增加警觉性,还含有糖分,可以提供瞬间的能量补充
考试吃巧克力
的
好处,
考前吃甜品会影响考试么
答:
考试吃巧克力的好处有不少,
第一个好处是吃巧克力可以增加大脑血流量速度,保持血糖稳定,给考生补充能量;第二个好处是保持血糖平衡
,有些孩子身体比较差,考试时间长容易低血糖,这时候吃块巧克力能补充血糖,让考生恢复状态。考前吃甜品不会影响考试,有些家长认为孩子考试前吃甜品可能会让考试状态变差,...
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