打篮球脚扭伤了~怎么办?

如题所述

去医院检查一下建议你去医院好好的检查下`~~我的手指也是以前打篮球是被撞骨折了,别人帮我弄了下~~~我后面就一直没去医院,现在手指的骨头都明显比另一只手的大~~具体情况要去照个片哈。早发现早治疗!还有运动创伤在当时应该急救的处理是冷敷!这样的目的就是收缩血管,减少出血。再等6小时后可以冷热敷。就是加快受伤处的淤血的吸收。上面只是针对未发生骨折和错位。扭伤了最好是推拿,如果你不怕的话可以放血,有淤血才会肿的,直接放掉好的比较快.骨头应该没事,要不然你都不能走路.你没有脱臼,不需要复位。你是因为挫伤所以有淤血,所以现在需要做的是去买一瓶红花油,然后每天搓揉,不要怕疼,搓揉到发红发热。一个星期左右就可以看到效果了。还有就是,你的脚恢复阶段不要参加剧烈运动,比如跑步,比如篮球,骑车也不可以,乖乖慢慢走,否则都会影响恢复情况。骨头是不会少一块的,这是你的心理作用,除非你天生少的,当然这种情况要是有,你出生就发现了。别太担心,好好休息,多多热敷和搓揉,会好的,只是时间的问题。脚消肿以后不代表你可以剧烈运动,还是要休息一个月左右,保证完全没有问题,这是可以适当运动。早日康复!!!用传统中药接骨散外敷治疗,接骨散是根据祖传秘方配制,由多种名贵中药组成,加工成散剂,以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅.主要以外敷法治疗,一副药使用3天3夜,一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3-4副药达到临床治愈标准,严重的、陈伤需要3-6副药.软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药.接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经粘连,股骨头、腕舟骨、腕月骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生.治疗:各种骨折,骨不愈合,石膏固定后关节僵硬,手术后关节伸屈困难,腰扭伤,踝关节扭伤,颈部扭挫伤,髋关节扭伤,坐骨神经痛,韧带损伤,肌肉拉伤,肌腱损伤,半月板损伤,骨膜损伤等骨伤及软组织损伤疾病各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷,新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。腰扭伤软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用扭伤肿痛:病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞。肌体因打击、压砸,碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用,致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,形成局部淤血。症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。中医的疗法是以舒筋活血,促进微循环流畅为主,可采用中药外敷治疗,主要是调理微循环系统,只要微循环畅通了肿胀、疼痛、瘀斑就可消失,肌体功能随之也就康复,不明之处可随时咨询.祝早日康复!看看是不是脱臼要排片(50左右吧)
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