请问：手腕平时不疼，撑住桌子，或者做俯卧撑时，就会很疼。为什么？怎么办呢？

Question

是身体缺乏什么营养么？
还是什么地方受伤了？

Answer 1

你好
你的情况可能有如下原因引起。

如果你在没有外伤和扭伤的情况下出现腕关节疼痛，可能是腕关节炎。
或是受凉引起。
建议你到医院做过检查：拍片就可以了。
确诊后可以服用一些通经活络、止痛的中药，结合一些外用的膏药就可好

Answer 2

应该是缺钙，建议不要单纯的补钙，可以尝试食补或者做运动来打通周身的经络，激活人体自身的“吸收和利用”钙的能力来达到钙吸收的自救能力。经济、环保、科学

参考资料：黄帝内经之养生

Answer 3

不用那么担心了
大部分的人都会有这种问题了，包括我！
我是没怎么去理，就只是多活动下手，后来就不会了！

试试下面的方法，很有效果的！

推掌:双手在胸前合掌,左手腕用力推向右边,保持手掌对合,然后转向左边.可以强健手腕,增强手腕或手掌的灵活度.

你是不是老玩电脑……很有可能是使鼠标使的……多活动活动！

Answer 4

我有过是手腕处一根小筋有问题就吃不住劲，特定的姿势什么的就会痛
常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这个

Answer 5

做俯卧撑导致手腕疼痛怎么解决？用俯卧撑支架来做，立马不痛了