壮阳药:男人壮阳的十个食谱
日常饮食中有很多食物具有补肾壮阳的作用。想要充满活力的男性不妨一试。
先剖开一对猪肾,将核桃仁10g、山茱萸9g、补骨脂8g放入肾内,缝合切口,煮熟后食用。
第二道菜:羊肉150克,山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,大葱10根,粳米适量煲汤。
第三道菜:羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟天8克,熟地10克,一起炖,弃去药渣,吃肉喝汤,每日一次。
第四种方式:鹿肉50克,加入枸杞和何首乌一起炖,弃渣吃肉喝汤。
第五:狗鞭10克,煎服,每晚一次。
第六:狗肉250g,黑豆50g,拌盐姜、五香粉、少许糖,煮熟食用。
第七:公鸡1只,去除肠内杂质,切碎,放入油中,加盐炒熟,碗中加入糯米酒500g,蒸熟即可。
第八路:麻雀2只,去毛去骨,加菟丝子、枸杞各25g,同煮,弃渣,吃肉喝汤。
第九疗程:将韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子等份磨成细粉,每次10g,每日两次,温开水送服。
第十种做法:猪肾1个,山药15g,枸杞子15g,山茱萸12g,放在砂锅里,加水做成汤,吃肉喝汤。
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