大学生在无聊的时候，有很多方法可以提升自己。以下是一些建议：
1.阅读：阅读是提升自己的最好方式之一。可以选择各种类型的书籍，如小说、传记、历史、科学等，以扩大知识面和提高阅读能力。
2.学习新技能：利用无聊的时间学习一项新技能，如编程、绘画、音乐、烹饪等。这不仅可以提升自己的技能水平，还可以增加自信心。
3.健身运动：参加体育活动或进行户外运动，如跑步、游泳、瑜伽等。这不仅有助于保持身体健康，还可以提高体力和耐力。
4.志愿者工作：参与志愿者工作可以帮助他人，同时也能提升自己的社交能力和领导能力。可以选择参加社区服务、环保活动等。
5.学习外语：学习一门外语可以提高沟通能力和跨文化交流能力。可以通过在线课程、语言交流平台等方式学习。
6.培养兴趣爱好：利用无聊的时间培养自己的兴趣爱好，如摄影、旅行、写作等。这不仅可以丰富自己的生活，还可以培养创造力和表达能力。
7.参加社团活动：加入学校的社团组织，参与各种活动和项目。这可以提供锻炼自己的机会，同时也可以结交志同道合的朋友。
总之，大学生在无聊的时候可以利用时间提升自己，无论是通过学习、锻炼还是参与社会活动，都可以让自己变得更加全面发展。