去年暑假时,不知是否干农活时不小心、还是晚上睡觉时贪凉了,总之晚上休息之后,在早上起床时,感觉手肘处筋骨僵硬疼痛,手活动不便。揉一揉有酸痛感,有所好转,但以后稍有不慎就经常如此,一碰就痛,有时办公久了这里也僵硬胀痛;现在近一年了,手肘处还长出一个骨突出来,是怎么回事?该如何治疗?是不是有点恐怖?