年轻人整天犯困的原因是什么？

Question

25岁的男孩子，每天23点睡觉，早上6点半起床，中午1个班小时午睡。可是他还是每天说好困。随便干点活就特别累，出很多汗。这是为什么啊？

Answer 1

身体虚！年轻人正是精力旺盛的时候，如果老是犯困或是出虚汗，就要考虑健康问题了，建议去看看保健网了解相关知识
祝君健康！

Answer 2

缺乏蛋白质，整天精神萎靡不振，打不起精神，注意力不集中；我原先和你一样也经常犯困，由于认识一个安利里面的营养师，他指出是由于缺乏蛋白质，后来通过补充纽崔莱蛋白质，现在已经没有这些亚健康状况了，效果明显，建议你也去试试！

Answer 3

可能是肾阴虚，建议可以买一点中成药，杞菊地黄丸，按照说明书吃，建议饮食上多食黑豆、黑米、黑芝麻、芡实等滋阴补肾的食物。

Answer 4

气虚，多注意生活规律，少睡觉，多运动，好好吃饭

Answer 5

注意力不够集中，是不是工作性质的问题？
这么小一般不会有什么问题！