云南四日游是一次非常紧凑的旅行，因此合理规划非常重要。以下是一个建议的旅行攻略，以昆明为起点，围绕四个著名的旅游城市：昆明、大理、丽江和香格里拉。
第一天：昆明
**上午：**抵达昆明后，首先参观云南民族村，这里展示了云南各个民族的传统建筑和文化。可以乘坐公交车或打车前往。
**中午：**在民族村附近享用当地特色午餐，比如过桥米线、云南小锅米线等。
**下午：**前往翠湖公园散步，感受昆明的悠闲生活。随后可以参观附近的云南省博物馆，了解云南的历史和自然。
**晚上：**在昆明市区品尝云南菜，如汽锅鸡、菌子火锅等。如果时间允许，可以去昆明老街（金马碧鸡坊）逛逛，体验当地的夜生活。
第二天：昆明 - 大理
**上午：**早上乘坐高铁或汽车前往大理，大约需要2-3小时。抵达后，可以先去洱海边骑行或者散步，享受洱海的美景。
**中午：**在洱海边的小镇用餐，尝试白族的三道茶和其他当地美食。
**下午：**参观大理古城，包括洋人街、文献楼、五华楼等。不要错过大理古城的白族民居，它们有着独特的建筑风格。
**晚上：**在大理古城内找一家客栈住下，晚上可以在古城内逛逛，品尝当地的小吃，如酸辣鱼、烤乳扇等。
第三天：大理 - 丽江
**上午：**早上从大理出发，乘车前往丽江，车程约3-4小时。抵达丽江后，首先参观丽江古城，这里是纳西族的文化中心，也是世界文化遗产。
**中午：**在古城内享用午餐，可以尝试纳西烤鱼、鸡豆凉粉等特色菜肴。
**下午：**参观黑龙潭公园，欣赏玉龙雪山的倒影。随后可以去束河古镇，体验另一种与丽江古城不同的风情。
**晚上：**返回丽江古城，享受古城夜景。可以选择在古城内的酒吧街体验丽江的夜生活，或者在古城内的客栈休息。
第四天：丽江 - 香格里拉
**上午：**早上从丽江出发，乘车前往香格里拉，车程约4-5小时。途中可以欣赏壮观的虎跳峡。
**中午：**抵达香格里拉后，在当地餐馆用餐，可以尝试藏族的酥油茶和青稞酒。
**下午：**参观松赞林寺，这是云南最大的藏传佛教寺院。随后可以去普达措国家公园，这里有美丽的高原湖泊和丰富的生物多样性。
**晚上：**在香格里拉住一晚，体验藏族的民宿文化。晚餐可以尝试藏族火锅和其他藏族美食。
注意事项：
云南地形复杂，海拔变化大，注意适应高原环境，预防高原反应。
云南日夜温差大，即使是夏天也要准备足够的保暖衣物。
云南的食物口味多样，如果不习惯辛辣食物，可以提前告知餐厅调整口味。
旅行期间注意保护环境，尊重当地风俗习惯。
这个四日游攻略涵盖了云南的自然风光、民族文化和历史遗迹，希望你的旅行愉快！
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