精神分析疗法的核心原理是借助治疗者的解释，帮助病人洞察和理解他们潜意识中的心理动态与困扰，特别是那些被压抑的欲望、隐藏的动机和难以解开的心结。通过提升自我认知，病人能够揭示内心世界，揭示自己应对困难的独特反应模式，进而调整心理行为和处理问题的方式，间接缓解精神症状，并促进人格的成熟发展。
该疗法理论强调情感与欲望在行为中的主导作用，治疗的重点在于引导患者改变对情感的感知和管理，以此作为治疗的中心。治疗不仅关注症状的消除，更重视提高病人对现实环境的心理适应能力，包括如何平衡自我欲望与超我期望，以及更有效地应对外部现实挑战。治疗范围涵盖了内在心理、人际关系和现实生活适应的各个方面，其终极目标是促进个体的自我成长和成熟。
在实施过程中，治疗方法和步骤包括：首先，深入探讨病人的心理活动；其次，全面了解其心理状况；接着，通过指导和解释，帮助病人理解并面对内心冲突；最后，通过工作修通，引导他们处理并解决困扰，实现个人的成长和进步。治疗计划将根据病人的需求和治疗动机进行个性化定制，以确保治疗的有效性和适应性。
精神分析疗法（Psychoanalysis therapy）又叫心理分析疗法、分析性心理治疗，是心理治疗中最主要的一种治疗方法。它是奥地利精神科医师弗洛伊德在19世纪末创立的。弗洛伊德通过对大量精神病患者、神经症患者的观察与治疗，以及对他自己内心世界的艰苦分析，提出精神分析理论。该理论有无意识理论、人格结构理论、婴儿性欲论及精神病理学理化。精神分析疗法实施，精神分析的技巧，主要由自由联想、解释、释梦和移情四部分组成。