是根据纳税人实际缴纳的税款与应缴纳的税款之间的差额来计算的。
一、了解个人所得税计算基础
个人所得税是根据纳税人的应纳税所得额来计算的。应纳税所得额是指纳税人在一定期间内取得的各项收入，减去税法规定的各项扣除后的余额。因此，要准确计算退税金额，首先需要了解个人的应纳税所得额。
二、税前扣除项目的影响
在计算应纳税所得额时，纳税人可以享受一些税前扣除项目，如子女教育、住房贷款利息、赡养老人等专项附加扣除。这些扣除项目会直接减少应纳税所得额，从而影响个人所得税的计算结果。因此，在计算退税金额时，需要充分考虑这些扣除项目的影响。
三、税收优惠政策的应用
除了税前扣除项目外，国家还实施了一系列税收优惠政策，如个人所得税的减免、税率优惠等。这些政策旨在减轻纳税人的税收负担，提高税收公平性。在计算退税金额时，纳税人需要了解并正确应用这些税收优惠政策。
四、退税申请流程
纳税人如果认为自己多缴了税款，可以向税务机关提出退税申请。申请时需要提供相关的税务证明文件和资料，如个人所得税纳税申报表、收入证明、扣除项目证明等。税务机关在审核申请后，会根据实际情况确定退税金额并予以退还。
综上所述：个人所得税的退税金额是根据纳税人实际缴纳的税款与应缴纳的税款之间的差额来计算的。在计算过程中，需要充分考虑税前扣除项目、税收优惠政策等因素的影响。纳税人如需申请退税，应了解并遵循相关的申请流程和规定。
法律依据：
《中华人民共和国个人所得税法》
第五条规定：
有下列情形之一的，纳税人可以依照本法规定办理纳税申报、减免税款等事项：
（一）取得综合所得需要办理汇算清缴；
（二）取得应税所得没有扣缴义务人；
（三）取得应税所得，扣缴义务人未扣缴税款；
（四）取得境外所得；
（五）因移居境外注销中国户籍；
（六）非居民个人在中国境内从两处以上取得工资、薪金所得；
（七）国务院规定的其他情形。
《中华人民共和国个人所得税法实施条例》
第二十九条规定：
纳税人可以依照税收法律、行政法规的规定书面申请减免税。减免税申请及具体办理程序、减免税的具体条件等按照有关规定执行。
《中华人民共和国税收征收管理法》
第五十一条规定：
纳税人超过应纳税额缴纳的税款，税务机关发现后应当立即退还；纳税人自结算缴纳税款之日起三年内发现的，可以向税务机关要求退还多缴的税款并加算银行同期存款利息，税务机关及时查实后应当立即退还；涉及从国库中退库的，依照法律、行政法规有关国库管理的规定退还。
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