沙参玉竹：清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠；赤小豆薏苡：具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。百合桂圆：心调，肺调，神经衰弱，防癌抗癌。
沙参玉竹：玉竹可润燥，止渴。沙参可治肺热咳嗽。关于玉竹的益处，古医书认为常吃玉竹可以轻身减肥。
赤小豆薏苡：薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。
百合：合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
桂圆：桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。