孩子情绪失控家长如何做出改变呢？

Question

如题所述

Answer 1

当孩子情绪失控时，以下是一些家长可以做出的改变:

1. 不要激化矛盾：冷静平和对待, 避免焦急、压力、紧张等负面情绪的出现, 尽量不要让大人和孩子都情绪失控。

2. 安抚孩子：善意安抚, 帮他们缓解紧张情绪，让孩子知道自己有家长支持和理解。

3. 倾听孩子的情绪：倾听孩子, 让他们表达自己的看法和感受, 圆满地解决问题。

4. 提供良好的解决方案：与孩子合作制定解决方案，以确保解决问题的方法是积极和效果明显的。

5. 带孩子寻求专业帮助：如果觉得孩子的情况情况需要更多的支持和帮助，可以带孩子寻求专业的帮助, 例如咨询医生或心理学家寻求帮助。

6. 培养孩子的情商：培养孩子的情商，让孩子更好地控制自己的情感、面对挫折、寻求帮助和理解。家长可以在平时的生活和教育中进行情感教育。

家长需要给孩子一个温暖、关心、理解和支持的环境，并且要与孩子建立良好的沟通桥梁。每个孩子都不同，有不同的方式来管理他们的情绪。因此, 家长需要根据具体情况而定，寻求适当的帮助确保孩子健康地成长。

Answer 2

一、接纳情绪

首先，我们需要明白一点：情绪本身没有对错。

无论是家长还是孩子，在遇到问题时，感受到各种情绪都是正常的。哈佛幸福课导师泰勒本沙哈尔说：“我们越是抗拒坏情绪，它越会气势汹汹、无孔不入；相反，如果我们接纳它，愿意与它和平共处，这时气愤便不再那么有威力，我们反而更容易获得平静。”
二、改变教养方式

当孩子情绪失控的时候，家长要先冷静下来，家长要试着理解孩子的情绪，倾听他们的声音，不要急着去责骂他，理性地去分析孩子失控的原因。孩子感到被理解了，就不会乱发脾气，家长也可以与孩子进行情绪谈话，教给他们一些情绪调节的策略。从而找到解决办法。
三、帮助孩子了解和适应学习、生活

家长要分析孩子为什么突然情绪失控，接着，在不影响他人的状况下，父母不要急着介入孩子情绪失控的情绪，而是先让孩子发泄一下当下的情绪。

有可能是需求没有得到满足。那么我们就要具体分析，孩子的这些需要能不能被满足。如果是可以被满足的情况，那么我们就要去引导他去表达自己的需求，语言能力薄弱的就用肢体语言表达。
这个时候，父母可以为孩子安排好生活常规，让他们对自己的学习和生活有可预测性和胜任感，从而有助于情绪的稳定。
四、以身作则

儿童的情绪容易受到他人感染，家长在孩子面前要控制自己的情绪，并用积极稳定的情绪去影响孩子。

一个人幸福与否，往往取决于非智力因素，主要与情绪有关。家长情绪稳定平和，才能处理好亲子关系，而良好的亲子关系是家庭教育必要的前提和基础。本回答被网友采纳