梳头发能改善白头发吗

Question

如题所述

Answer 1

经常正确的梳头有一定的改善白发的作用。

经常梳头是可以改善白发症状的，而且经常梳头还能够生发，使头发的脱落减少，因为在梳头的过程中，能够刺激头部的经络，改善头皮的血液循环，改善毛囊的分泌症状，使头发能够再生，减少头脱发。

使用梳头改善白发，一般每天要不少于2次，每次不少于5分钟，最好早晚1次。每次梳头的时候要把整个头部的经络都梳到，这样的效果能够更加确切。

白头发最好的解决方法

1、心理疗法，要放松情绪，紧张的情绪和过大的压力，是导致白发、脱发的主要因素之一，适当的给自己放松能够有效的缓解情绪，放松情绪对于白发、脱发症也能起到很好的改善和预防作用。

2、饮食疗法，头发的成分和皮肤相同，由硫磺蛋白质构成，就像地上的作物一样，要有良好的农作物就必须有良好的土质才行，所以高蛋白食品很重要，而鱼、肉、蛋以及乳制品都含有极多硫磺的高蛋白质，可以经常使用。

毛发的营养还需要含各种维生素，特别是维生素a和维生素b6，所以要多使用菠菜、萝卜、青椒等绿黄色青菜，能使头发乌黑的食物的是海带。

3、改正生活习惯，保证充足睡眠，忌食辛辣的食物，避免吸烟。

4、特殊疗法，可以坚持按摩，每日起床后清晨和睡觉前运用双手的指腹按揉头发，从前额到后脑勺，每次五分钟，有利于毛母细胞的营养，对于促进头皮的血液循环，促使黑色素再生能源有很好的作用，坚持一到三年可以使头发变黑，可以作为辅助治疗。