魏晋南北朝主要分三个阶段，三国时期（220年－280年），两晋（265年－420年）与南北朝（420年—589年）。
1、三国时期
三国（220年－280年）是中国历史上的一段时期，主要有曹魏、蜀汉及孙吴三个政权。汉末三国战争不断，使得中国人口急剧下降，经济严重受到损害，因此三国皆重视经济发展，加上战争带来的需求，各种技术都有许多进步。
2、两晋时期
晋朝（265年－420年）上承三国，下启南北朝，属于六朝之一。分为西晋（265年－316年）与东晋（317年－420年）。司马氏在三国时期为曹魏世族，高平陵事变后掌握魏国政权。265年，司马炎逼迫魏元帝曹奂禅位，国号晋，即晋武帝。
280年，西晋灭孙吴而统一天下，但是和平稳定的局面只维持了短短的十几年。晋惠帝继位后朝廷渐乱，领有军权的诸王纷纷争权，史称八王之乱。晋朝元气大伤后，内迁的诸民族乘机举兵，造成五胡乱华的局面，大量百姓与世族开始南渡。316年，西晋灭亡，北方从此进入五胡十六国时期。
3、南北朝时期
南北朝（420年—589年）由420年刘裕篡东晋建立南朝宋开始，至589年隋灭南朝陈为止，上承东晋、五胡十六国，下接隋朝。因为南北两势长时间对立，所以称南北朝。南朝（420年—589年）包含宋、齐、梁、陈等四朝；北朝（439年 —581年）包含北魏、东魏、西魏、北齐和北周等五朝。
扩展资料
南北朝时期，有很多小国家，也叫五胡十六国。
十六国（304年-439年）是中国历史上的一段大分裂时期。该时期自304年李雄和刘渊分别在汉地巴蜀建立成国（成汉）、在中原建立汉赵（后称前赵）时起，至439年北魏拓跋焘（太武帝）灭北凉为止。
十六国时期，汉地江南、荆湘地区有东晋控制，而汉地北部和西南部则先后建立了二十多个国家。其中的成汉、前赵、后赵、前凉、北凉、西凉、后凉、南凉、前燕、后燕、南燕、北燕、夏、前秦、西秦、后秦十六个国家实力强劲，北魏史学家崔浩取其中十六个国家来代表这段时期，称这时期为“十六国”。范围大致上涵盖汉地中部、东部、西部，最远可达漠北及西域。
参考资料来源：百度百科-魏晋南北朝
曹魏（公元220年—265年），曹丕篡汉，建都洛阳，史称魏或曹魏。共历五帝、46年。
蜀汉（公元221年—263年），刘备称帝于成都，国号曰汉，史称蜀或蜀汉。共历二帝、43年。
孙吴（公元229年—280年）孙权称吴王，229年称帝，国号吴，建都于建业，史称孙吴或东吴。共历四帝、59年。
西晋（公元266年—316年）司马炎代魏称帝（晋武帝），国号曰晋，建都洛阳，史称西晋。
东晋（公元317年－420年）晋朝宗室司马睿在南方重建晋王朝，建都于建康，史称东晋。
南朝(公元420年—589年)南朝分为宋、齐、梁、陈四代。
北朝（公元386年—581年）北朝主要为北魏、东魏、西魏、北齐、北周及隋朝。本回答被网友采纳